جراحه ولا كريمات ولا فراكسل بنات تكفون ساعدوني

[ابعد واستريح]

كل عام وانتوا بخير وعيدكم مبارك بنات انا فيني تصبغ جلدي جنه وحمه باباطي شكله مو حلو غاااامج طالع لي مت 5سنوات عالجته بالكريمات ماكو فايده والحين حجزت عند دكتوره ايناس عند عادل قطينه اللي تعاني نفس مشكلتي تفولي شنو الحل مابي اقط فلوسي ع الفاظي تكفون واذا تعرفون دكتور شاطر بهالسوالف قولولي

 

[najouma]

أنصحك بإستشارة اخصائية تغذية لكي تجاوب استفساراتك مطولاً ومع هذا سأعطيكي رأيي بأسئلتك بالإجمال:

بحال كانت هذه الماسجات زيادة على نظام أكل متوازن وصحي و مثابرة على الرياضة، فإنني لا أرى لها مانع شرط أن لا تكوني معتمدة عليها كلياً كما قلت لك وأن لا تكون بأعداد كبيرة.

أما عن الترهلات، فإن الرجيم لا يرهل الجسم إذا كان رجيم مدروس وكانت خسارة الوزن بطيئة وصحية مصحوبة بالرياضة لكي نتأكد من شد كل العضلات. كما ان هناك حركات رياضية مخصوصة للارداف، وعندها ستتأكدين من جعل الترهل إلى حد أدنى.

ولكن إذا كان الوزن الذي عليك خسارته لتصلي إلى وزنك المثالي كثير، فيمكن أن تحتاجي إلى عملية شد الترهل.
http://shahiya.com/ar/nutrition/question.aspx?questions_id=304