- إنضم
- 27 نوفمبر 2009
- المشاركات
- 24
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم
انا باخذ من الاسبوع الياي اجازه اسبوعين عشان ريحة الحلبة لا تفضحنا لووووول
لان بعد الرضاعه الصدر ترهل وضعف والمؤخره ابيها تبرز وابي خدود حتى لو امتن شوي لاني ضعيفه وزني 55 بس اهم شي هالاشياء:lkmnkl:
وهم شريت حليب الصويا سلك وسيريلاك
وهم كنت اسوي تمارين للصدر والمؤخره والمعده وسباحه من شهر رمضان وبستمر فيهم بهالاسبوعين
منو جربت اللي بجربه ونفع وياها وجم المده والمقادير لاني خايفه خلال هالاسبوعين ماتكون هناك نتيجه ترضيني
ياريت تنصحوني ابي اسوي شي طبيعي ومفيد مابي حبوب او ابر او عمليات
واذا انفعت وياي راح اقولكم النتيجه وشنو سويت بالضبط
يا انا يا اهما (الخدوووود والصدررر والمؤخررره)
حرييييييييييييييييييييم:denya:
انا باخذ من الاسبوع الياي اجازه اسبوعين عشان ريحة الحلبة لا تفضحنا لووووول
لان بعد الرضاعه الصدر ترهل وضعف والمؤخره ابيها تبرز وابي خدود حتى لو امتن شوي لاني ضعيفه وزني 55 بس اهم شي هالاشياء:lkmnkl:
وهم شريت حليب الصويا سلك وسيريلاك
وهم كنت اسوي تمارين للصدر والمؤخره والمعده وسباحه من شهر رمضان وبستمر فيهم بهالاسبوعين
منو جربت اللي بجربه ونفع وياها وجم المده والمقادير لاني خايفه خلال هالاسبوعين ماتكون هناك نتيجه ترضيني
ياريت تنصحوني ابي اسوي شي طبيعي ومفيد مابي حبوب او ابر او عمليات
واذا انفعت وياي راح اقولكم النتيجه وشنو سويت بالضبط
يا انا يا اهما (الخدوووود والصدررر والمؤخررره)
حرييييييييييييييييييييم:denya: