تمـآرينَ وربـي شـفت نتآيجهـآ ...

[غرور 9]

مرحبـآ صبـآيـآ :eh_s(7):

اليـوم ببلـش بـآول نتآيج انا شايفتها شخصيـآ

وربي وربي وربي ان الي تداوم عليهم وتزيد بكل مرة 5 زيادة

والله العظيم راح تلآحظ النتآيج :rerrerek:

وهالتمـآرين يعتمدونهـآ برنآمج ستـآر اكآديمـي لتنحيـف البنوتـآت المشتركـآت الي يكونـون اوزانهم ثقيلـه

وانا اتحجى على ستـآر اكآديمي الغرب مو العربي

التمـآريـن تتخلـص بالفيديـو هذـآ بـس بشرط إن كل يـوم تزيدين الحركآن 5 زيآده

يعني مثلآ لكل رجل 10 كل يوم تزيدين 5 بحيث تكونين ,20,25 ،15وجذي

نسيت اقولكم التمـآرين تخص الي عندهم بطـن او كـرش سواء قليله او كبيرـه

والي عندهـآ اردـآف وفخـوذ ..

تحيـآتي :eh_s(7):​

http://www.youtube.com/watch?v=tQTEhvEkBZo&feature=mfu_in_order&list=UL

كآهو الرـآبط بالتوفيـق والي تشوف نتيجـه تدعيلـي بالتوفيـق ..

 

[مينونه1]

تسلمييييييييين ياقلبي

انشالله البنات يستفيدووووووووووووون

 

[غرور 9]

الله يصـونـج يــآربَ مينـونـه

ع فكـره انتي اول وحدة تـرد عـلي بمـآ اني مشتركـه يديده هني

زادني شرف مـرورـج ..

​

 

[بسبوسة بالعسل]

حبيبتي مشكوووره

 

[جوف الليل]

تسلمين ياقلبي
وجزاج ربي كل خير
حبيبتي تقريبا متى بينت النتيجة ؟!؟
وهل كان مع تخفيف < اكييد ’
كم نقصتي اف هـ المحييط ؟
ويعطيج العافية ومـأإإقصصصــرتي

 

[معي احلى]

تسلمي...

 

[مس تسذآ]

مشكووره حياتي

 

[كلي أحزان وهموم]

مشكــــــــورة

 

[غرور 9]

تسلمين ياقلبي
وجزاج ربي كل خير
حبيبتي تقريبا متى بينت النتيجة ؟!؟
وهل كان مع تخفيف < اكييد ’
كم نقصتي اف هـ المحييط ؟
ويعطيج العافية ومـأإإقصصصــرتي

يآهلـآ فيج اسعدني مرورـج
ويجزانا ويجزـآج كل خيـر ..

بخصوص اسآلتج يآلغآليه انآ بينت معآي النتيجة بعد 15 يـوم من وقت بلـشت هالتمآريـن
مع ريجـيمي طبعـآ وانا عندي كآرثـه بهاذي المنطقـه والي يزيد الطين بلـه اني ممـرضـه يعني اللون الابيـض مسـويلي عقـده بس الحمدللـه رب العآلميـن صار الجسـم سمبآتيك الفآل لـج يـآرب

و اي يا قلبي كآن تخفيـف وربي يشهـد
والكميه كلها بـ هالمنطقه يعني ارداف وفخوذ وبطـن وبخصوص جم نزلت بـ هـ المحيـط انـآ جنزاتي كنت البس مقآس 36 ومرات بعد 38 وربي وللعلم وزني كآن 75 سابقـآ
وبمآ اني صارلي شهـر وربع بالريجيـم هالحيـن 60 وللـه الحمـد ومقآسي صـآر مابين 29 للـ 30

انتي اهـم شـي كل مرـه مثـل ما ذكرت تزيدين 5 واذا انتي شاطرة تزيدين 10
والله يوفقـج ويصـونج ياربيَ

اي سؤـآل لآيردج إلآ لسـآنج:eh_s(7)::eh_s(17):

 

[غرور 9]

مشكــــــــورة

الشـكر للـه ولمرورـج الحلـو :eh_s(7):

 

[غرور 9]

مشكووره حياتي

اولآ النك نيـم عجيـب هههههه

والشكـر للـه ولمرورـج ياعسـل:eh_s(7):

 

[غرور 9]

تسلمي...

يسلم عمرـج فديـتج:eh_s(7):

 

[غرور 9]

حبيبتي مشكوووره

تحبج العـآفيـه والشكـر للـه متبـوع بمرورـج الرـآئع :eh_s(7):

 

[^LILY^]

جـــــد جـــــــد الله يجزاج الخيـــــــــــــر

 

[غرور 9]

جـــــد جـــــــد الله يجزاج الخيـــــــــــــر

يجزـآج الجنـه والرضـآ يآرب العآلميـن

اذا بينت النتآيـج تعآلي بشـريني

تحيآتي :eh_s(7):

 

[قصيميه حلوه]

أنا نحيفه وعندي منطقه الفخذين من ورى مترهله كلش ماتسوى فلس

تنفع للشد

 

[غرور 9]

أنا نحيفه وعندي منطقه الفخذين من ورى مترهله كلش ماتسوى فلس

تنفع للشد

تنفع ونـص جربيهـآ ولبسـي شي استريج

وخليه كل مرة بتسوين هالتمآرين البسيه ورح تشوفيـن بعد مده ان الترهلـآت رـآحت بآذن الله

واي نتتيجة تبين معآج بشريني

:eh_s(7):

​

 

[r0007]

يسلموووووو

 

[غرور 9]

يسلموووووو

يسلم عمرج حيآج ..:eh_s(7):