تمارين الرجيم شد الخصر و شد الصدر و تصغير الصدر وانتي بالبيت بالصور

[مــــرام]

لشد الخصر وشد الصدر وتصغير الصدر

​

 

[titoo]

مشكووووره وتسلم ايدج

انا صدري عاجبني بس مشكلتي هالكرشه :0bee2e8d89:

 

[مــــرام]

titoo

حياج حبيبتي

الكرشة عندي وعندك خير انا لي فترة مواضبة على شفط البطن الى الداخل وحسيت بشد للترهل

جربيها واستمري كل ماتتذكرين وباذن الله تخف ,,

 

[cute mom]

يعطيج العافيه حلو

 

[بقاااايا روح]

مشكوره حبيبتي والله يعطيك العافيه:eh_s(6):

 

[قطوتي]

خوش تمارين ,, يعطيج العافيه ,,

 

[عسووولة]

مشكورة ويعطيج العافية:ggdw::tomato2:

 

[Eng_7asasa]

مشكورة حبيبتي ماقصرتي خوش تمارين

 

[مــــرام]

العفو مشكورات على المرور والردود وان شاء الله تستفيدون من التمارين

 

[sara miller]

مشكووووووووره

 

[أم تروفه]

مشكورة المشكلة الارداف

 

[Sinderla]

مشكوره حبيبتي والله يعطيك العافيه

 

[بطة رشيقة]

حلوووووو نفس اللى اسويهم تقريب ..

 

[مزيونه وشقره]

مشكوره ياحياتي

:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[فــوق مستــواكـ]

مشكووووووووورة

ويعطيج العافية :eh_s(6):

 

[om_3esa]

الله يعطيج العافيه والله خوش تمارين

 

[فجورهـ]

يبيـــله


مشكووره حبيبتي

 

[شيخه***البنات]

يعطيج العافيه حبيبتي عالتمارين ....


*
*
*
*

تم نقل الموضوع لقسم النادي الصحي ..

 

[ايه الرحمن]

مشكوووووووووووووووه يالغاليه

 

[كتوته توب]

والله شيء

يعطيك العافيه