تكفوون ساعدونى ابى شىء يخسس فخودى

[جود العطور]

قوه بنات

رجاءا ساعدونى لانى تعبت من حالى فخودى وبعد خلفيتى كبيره وابى اضعفهم وبعد بطنى من تحت

جربت رياضه ومشى بس لانى ماعندى وقت بطلت وحسيت انى متنت اكثر . انا ابى شى يضعفنى ويكون سريع لانى عندى مناسبه بعد العيد ومهمه

تكفوون ساعدونى بنات

رحت الصيدليه عطانى الدكتور حبوب اسمها Super fat mobilisers قالى هاى حق الدهون

الى مجربتها تقولى صج تتدوب الدهون ولا لا والله يجازيكم الخير

 

[جود العطور]

ايشدعوه بنات

12 مشاهده ومافى ولا رد

تكفون الى تعرف تفيدنى افادكم الله

 

[قماشه]

لا تدورين شي غير المشي صدقيني راح ينمسحون

 

[جود العطور]

مشكوره حبيبتى قماشه وشكرا على الرد

 

[قماشه]

كله امشي حتا بغرفتج وبالممر افبيتكم انبغى بعد بالحوش بس حرررر
وشوفي بعد شهر حتا السيلوليت يروح وتصير سمبتيك الفخيذات

 

[omniaaaty]

المشي وايد يضعف والحين ياي رمضان امشي قبل الفطور ينحت الجسم ويرتبه

 

[شوكلآته]

انا اعاني نفس المشكله وكلامكم يحمس الله يجزاكم خير

 

[ليمونه حلوه]

المشي والمشي والمشي ..

وعندج السباحه ..

 

[منصـ1981ـورية]

بس يقولون المشي قبل الفطور مب زين وفي جونا الحار...!!! لأن يسوي جفاف !!!!