تــــعأإلـــو بسرعه ضروري

[Gatwa]

قوه بنات
























شلونكم شخباركم بنات حدي لايعه جبدي من نفسي
انا طولي 160 وزني 68 وابي اضعف ابي يوصل وزني 50 شلووون اسوي رجيم وزني ثاااااابت
موعارفه شسوي تكفون بنات الي تعرف رجيم او شراب خل تقووووولي :eh_s(22):
معنى الكل يقولي جسمج حلو ومتناسق بس ما احب ابي ضعييييييييفه وانا كرش ماكو بس فخوذ وشسمه الي ورا وزنود لو يروحون
انا بخير وزنودي حيل كبار ولا اعرف شسوي رياضه اسوي مايضعفون وامل ابي شي يشدهم ويضعفهم بليز بنات
ساعدوني
:eh_s(17):

 

[كيكه توفي]

ريجيم + رياضه = ضعف وبإرادتج وصبرج بتوصلين للي تبينه ريجيم شوفي بقسم الانظمه اللي يناسبج سويه والله يوفقج وتضعفين بصحه وعافيه وتوصلين للوزن اللي تبينه يارب وان شاءالله البنات يفيدونج أكثر

 

[Gatwa]

حياتي كيكه تسلمين ياقلبي وحاولت ماكو فايده من اليوم مسويه رجيم قاسي
وكان يومي نسكافيه وبعدها جاي اخضر وزنجبيل وسلططه وبتعشى نسكافيه بدون شكر
وحياتي تسلمين على الدعاء وماتقصرين

 

[مكاييل]

شوفي حبيبتي هالوصفه اخذتها من العضوة عيارة وتمدحها حيييل وفيه عضوات جربوها ونزلوا على 800 غرام بيوم اهي تقول انها تشربها ثلاث مرات باليوم قبل كل وجبه دسمة وتمشي نص ساعه ونقصت 9 كيلوا بشهر واهي تخفف اكل بس يكون احلى انك تسوين رجيم معاها وتمشين نص ساعه وان شاءالله او اكثر وانا شخصيا سويت سيرش على الاعشاب عشان اتاكد من انها ماتضر لان فيه اعتقاد ان الاعشاب ماتضر وهذا اكبر خطاء لانها تاثير حيل على اعضاء الجسم خاصه الكلى والكبد والمعدة والامعاء وانا دكتور قالها لي شخصيا فنتبهي بس الحمدالله طلعت هالاعشاب تصلح تكون لهوم حتى وقت الدورة واهي

ملعقة طعام كل من شمر - ينسون-مردقوش
ملعقة وسط يعني حقت حلى خردل

تنقعينهم بكوب موية مغليه لمدة 10 دقايق وتشربينها قبل كل وجبه دسمة 3 مرات باليوم

على فكره اهي بتسوي تجمع للنتايج بقسم السمنه والنحافه شيكي عليها

 

[كيكه توفي]

حياتي كيكه تسلمين ياقلبي وحاولت ماكو فايده من اليوم مسويه رجيم قاسي
وكان يومي نسكافيه وبعدها جاي اخضر وزنجبيل وسلططه وبتعشى نسكافيه بدون شكر
وحياتي تسلمين على الدعاء وماتقصرين

آسفه على اني أتدخل بس نصيحه نظامج غلط مو صحي بس نسكافيه بعدين جاي اخضر وزنجبيل وسلطه ونسكافيه الضعف حلو حبيبتي بس الاهم الصحه والعافيه انا سويت ريجيم وفي اكل واخذ حبوب مكمل غذائي وشعري طاح وايد فروة راسي تبين بس الحين الحمدلله عالجته وجم مره أطيح وفقر دم وتعب شلون انتي بهالريجيم شنو بيصير شوفي نظام عبدالله المطوع أو محمد ربيعه حلو وصحي وفيهم كل اللي يحتاجه الجسم ومايتعب وينزل وزنج واستمري وان شاءالله النتيجه بتكون حلوه بس ريجيمج هذا راح يتعب نفسيتج وجسمج وصحتج والله يقوي ارادتج وتضعفين بصحه وعافيه ان شاءالله

 

[هرانية وأفتخر]

رد : تــــعأإلـــو بسرعه ضروري

خخخخخخخخخخخخ
قطوة طلعتي بطوطة نفسي
بس ماشاءالله وزنج حلو أنا أطمح له مني لي آخر الشهر

أنا بادية برجيم طالب الشمري
و امشي نص ساعة باليوم
صارلي ثلاث أيام ... أحس بخفة بس شكلي و وزني ماتغيروا

أردلج خبر بعد اسبوع...........


ادعيلي





هرانية وأفتخر

 

[Gatwa]

واي بنات فديتكم اوكي ياقلبي بشوووف الرجيم وبشوف تجمع حلو
والله يخليكم يارب ولايحرمني منكم وان شاءالله يحقق لكم الي ابالكم يااااارب
وهرانيه ياقلبي حياتي فديتج ان شاءالله تضعفين وتوصلين للي تبينا
وحياتي انتي رديلي خبر

 

[نونة المزيونة83]

رد : تــــعأإلـــو بسرعه ضروري

هلا حبيبتي

رجيمج وايد صعب وراح تتعبين حييل فية

ليش ماتجربين تاخذين اعشاب وكريمات تخسيس من خبيرة الاعشاب بدور الخالدي

اهي اخصائية بمركز اعشاب معروف

وايد بنات امدحو منتجات التخسيس عندهم

هذا رقمهم واتصلي عليهم66225123

بالتوفيق يالغالية وان شاءالله توصلين للوزن المطلوب بصحة وعافية

 

[Gatwa]

حياتي فديتج تسلمين ماتقصرين