تعالو نشجع بعض عالرجيم

[سارونه السنيورة]

شلووووووونكم حبيباتي انا تعبت وانا اسوي رجيم وما اقدر
شرايكم كل وحده تشجع الثانيه عالرجيم وكل اسبوع نقول حق بعض كم نزلنا كيلو
انا ببتدي انا وزني 80 وبخاطري اخليه 64
يبدي الرجيم من باجر

الصبح
اشرب كمون عشان يشيل الكرش مرا وحده
وبيض مفيوح

والظهر
سلطه
وصدر دجاجه
وتوست

والعصر مشي نص ساعه

والعشي
تفااااحتين

وادعوووووووووووولي حدي صااايره متينه

 

[أحلى عيون]

موفقه حبوبه


حاولي تتابعين نفسج وكل اسبوع نزلي وزنج بنفس موضوعج للتشجيع

ينقل الي قسم اليوميات

 

[شيخه***البنات]

بالتوفييييييييق ان شاء الله توصلين حق هدفج ..

 

[((shoOoshoOo))]

يارب توصلين الوزن اللي تبينه ^_^

 

[شوشو الشقيه]

يا اختي يا ليت كل يوم تكتبين عن رجيمج
عشان نشجعج