تجمع وتحدي للي إرادتها قوية ..

[نهاية دربنا]

السلام عليكم ورحمة الله ...

يااا مرحباااا باللي دخلت صفحتي نورتي يالغلا


بصراحة هذي اول مشاركة لي بهالمنتدى العجييييييييب فأهلا و سهلا بي و بكم << ترحب بنفسهاا ههههه

... ببدأ بالموضوع على طول ...

بصراحة ودي اسوي تحدددددي للي ارادتهم قوية ..

والرجيم اللي بنمشي عليه ,,,

بيكون التجمع شهرين بإذن الله من 5-5 إلى 5-7 ..

يعني من بكرا ان شاء الله ...

وهذى الرجيم اللي بنمشي عليه بإذن الله مدة شهر والشهر اللي بعده نغير ...
http://forum.sedty.com/t12895.html

و اللي يتشترك معاي تراني عصبييييييييييييييية ..
ولي قوانين .. اللي اهي ..

التزام ثم التزام بالدخول وبالرجيم اهم ...
و اللي تخربط اعطيها إنذار أول إلى أن تصل إلى إنذار ثالث و بعدها طرد ...
يعني القوية تدخل ..
ومانبي تحبيييط مهما يكون
واللي تبي تشترك تكتب اسمها وزنها وطولها ..
والوزن راح يكون كل اسبوعين يعني لا تحلمين توقفين عالميزان قبل اسبوعين ..
سينتهي التسجيل الساعة 12 بالليل ..
وان شاء الله كلنا نضعف بصحة و عافية ...
اختكم نهاية دربنا ..
طولي 150
وزني 64​

 

[نــوي]

بالتوفيق وانشالله توصلين للي تبينه المهم الاراده

 

[نهاية دربنا]

أجمعين يا رب ...

أسعدني مرورك يالغالية ..

 

[نهاية دربنا]

بناات حبيباتي ..

نسيت اقول اللي حابة تشترك ترسل لي عالخاص ... << إذا ما يضايقها

..}
مع خالص ودي ..

 

[كيكه توفي]

موفقه انشالله

 

[ام منوله]

انا معاج ان شاء الله

طولى 163 وزنى 90

 

[الصعيريه]

شووفي حيااتي اذا عن الارااده انا الحمدالله ارادتي قووويه

وبالنسبه للريجيم اللي حاطته احسه واجد بالنسبه لي

يعني عادي اشترك معاكم بس ريجيمي من نفسي
لاني مرات تمر علي ايام مااكل بس سوائل ومرات بس مشويات
ينفع اشترك..؟

اذا اووكي
اسمي :ام غاليه
طولي :155
وزني :66,4 من جم شهر كان 85.5 ..
شرايج بإرادتي