تجربتي برمضاااان .....

[بـشـرى]

:eh_s(22):[

B]السلام عليكم بناااااااااات ...


ابى انقل لكم حصااااد رجيم شهر ...

اولا وزني السابق :86
نوع الرجيم : د.المطوع .

بنات بصرااااااااااحه احس بإحباط مو طبيعي مدرى العيب فيني ولا في الرجيم ....

خلوني اقولكم ... قبل ما اسفر كان وزني 86 سويت سيرج بالمنتدي وعجبنى رجيم المطوع لانه ما يحرمنى من شى وخصوصا بشهر الخير..:eh_s(17):. وحبيت التزم فيه ... المهم انى التزمت فيه.... لا وازيدكم من الشعر بيت ... كنت اكنسل منه شغلات وايد ... يعنى ع الفطور مافي معجنات:eh_s(22): ... وبين الفطور والسحور ما اكل :eh_s(22):... وشغلات ثانيه ... طول الشهر هذا نظامي ... بس الصج ينقاااال ... نادرا ما كنت امشى:27d66a9c24b146327bf .... وااااااااااااااى بناااااااااات ؟

احس بــــــــغــــثــــــه ؟؟؟ ذابحه عمرى وفي النهايه ؟.... وصل وزني الحالى : 85 اى اى اى اى اى ..:23_asmilies-com::23_asmilies-com:. قلبي يعورنى .... بس بقولكم ....
هل لدوره الشهريه دور في عدم نزول وزني .... ؟؟؟؟
لانها مانزلت الدوره على من ولدت بنتى للحين صارلى 4 شهور تقريبا ....

والى لووووو ع جبدي وبييب لى السكته ..:friends:.. ابو الشباب الى حط اسمى بموبايله (( دبدوووبه )) ااااااااااااااااااااااااه


سااااااااااااعدوني ... ولو بجبر خاااااااااااااااااااااااااااااطر[/B]​

 

[ام سلمان 2007]

حبيبتي رجيم رمضان حق الدكتور المطوع لتثبيت الوزن وليس للنزول واذا نزلج ينزلج شي بسيط نفس ما صار معاج وعموما المشي كل يوم في شهر رمضان بالذات يلعب دور أما بالنسبه حق الدوره فمن الواضح ان صاير معاج تجمع سوائل بالجسم نتيجة توقف الدوره الشهريه وهم شي زين انج نزلتي ما صعدتي خاصة ان عقب شهر رمضان الناس يطلعون امحملين اقل شي معاهم 2 إلى 3 كيلو جربي رجيم بعد رمضان +ضروري جدا رياضة المشي مو بس علشان تضعفين عشان جسمج ما يترهل + ضروري وضروري وأرد اقول ضروري يكون عندج مخزون كافي من الاراده القويه اتمنالج التوفيق وتعيشين برشاقه دائمة

 

[ام عيالها الغاليين]

حبيبتي موكل رجيم تشوفنه تطبينه

يمكن هالرجيم مايناسب جسمج وطبيعته

لان عبدالله المطوع يعطي كل وحده رجيم مختلف على حسب طبيعة كل جسم

فلازم تروحينبنفسج للطبيب وتبدين معاه الرجيم الصح

وان شاء الله تضعفين بالصحة والعافية

 

[بـشـرى]

حبيبتي رجيم رمضان حق الدكتور المطوع لتثبيت الوزن وليس للنزول واذا نزلج ينزلج شي بسيط نفس ما صار معاج وعموما المشي كل يوم في شهر رمضان بالذات يلعب دور أما بالنسبه حق الدوره فمن الواضح ان صاير معاج تجمع سوائل بالجسم نتيجة توقف الدوره الشهريه وهم شي زين انج نزلتي ما صعدتي خاصة ان عقب شهر رمضان الناس يطلعون امحملين اقل شي معاهم 2 إلى 3 كيلو جربي رجيم بعد رمضان +ضروري جدا رياضة المشي مو بس علشان تضعفين عشان جسمج ما يترهل + ضروري وضروري وأرد اقول ضروري يكون عندج مخزون كافي من الاراده القويه اتمنالج التوفيق وتعيشين برشاقه دائمة

رفعتى معنوووويااااتي حبتين لما قلتى زين منى وزني ثبت ما ززززاد يعطيج العافيه ع النصيحه الحلوووه

 

[بـشـرى]

اب
اب
اب
اب
اب

 

[بـشـرى]

رد: رد : تجربتي برمضاااان .....

حبيبتي موكل رجيم تشوفنه تطبينه

يمكن هالرجيم مايناسب جسمج وطبيعته

لان عبدالله المطوع يعطي كل وحده رجيم مختلف على حسب طبيعة كل جسم

فلازم تروحينبنفسج للطبيب وتبدين معاه الرجيم الصح

وان شاء الله تضعفين بالصحة والعافية

ثااااااااااانكس ع النصيحه .... وراح أفكر بالنصيحه اذا فشل البرنامج الى انا امشى عليه في الوقت الحالى ...:e3:..

مساء الخير انا حبيبتي جربت حبوب اي بي سليم نزلت بالشهر 9 كيلو وهى اعشاب طبيعيه سعر العلبه 15 وعرض 3 علب 40 للاستفسار97363300

مارااااح اجرب الحبوب ... لأن لى معها اااااااااااا سووووابق وأخف من شي اسمه دوا ........ :e3::e3:

 

[بـشـرى]

اب اب
اب اب

اب اب