تجارب رجيم التمر واللبن شلوت جربتوه مو صعب ودي اطبقه بس متردده

[منى قلبها ابيض]

صباحكم قشطه

شلونكم شخباركم

عفيه اللي جربت هالرجيم تكتب لنا نتايجه لان اللي اعرفه التمر مفيد وغني بالفيتاميتات ويسد الشهيه ابي اضعف بسهوله وعافيه جربت شركات مانفع جربت رجيمات ودكاتره واعشاب اضعف واردهم دبل انا بيني وبين نفسي مو عاجبني جسمي وناويه التفت لروحي شوي :eh_s(11):
ودي البس اللي يخطر بالي :eh_s(11): اعطي نفسي حقها :bbbiu:
عفيه اللي جربته تقولنا شلون جربته طريقتها وشنو احسن انواع التمر عادي فيه سكر لاتي احب السكر ممكن احط وجبه سناك سلطه ؟ عادي استخدم حبوب رجيم معاه ؟ احسن اني مودهه افزعولي :eh_s(9):

 

[أم سعود23]

صراحه ماجربته لاني مااحتاجه

ان شاء الله يفيدونج حبيبتي

 

[منى قلبها ابيض]

نبي تجارب يا حلوين

 

[#شيطونه#]

اهلين

بنات واااايد يمدحونه انا توه قام افتر في المواقع يقولون انه ينزل 30كيلو في الشهر

انا عن نفسي تشجعت راح ابدي من يوم السبت اذا نزلت اقولج

 

[فجر_الكويت]

ان شا الله الي جربوه ما يقصرون بطرح تجاربهم

 

[فلامينجو ...]

في تجمع خاص لهالريجيم ياريت البنات اللي بالتجمع يقولون جم نزلو

 

[قطوووة]

اب..

 

[غـ فهد ـلا]

آآآآآآآآآآآب
آآآآآآآآآآب

 

[انوار87]

انا كنت اسوي رجيم عادي بس يوم الاثنين والخميس اصوم واسوي رجيم التمر واللبن
سوي جذي ومابتحسين بيوع كلش

 

[هديل.]

والله اتمنى اسويه بس مااقدر

اموت بالاكل هع

 

[Dalo3h]

والله سويته وماوصلت للمغرب الا خلاص حسيت بيغمى علي ماقدرت اتحمله

ومااتوقع انه رجيم صحي

 

[السنيوره@]

انا جربته قبل فتره اسبوع نزلت 2كيلو ونص وكثير تجارب عليه والحين برجعله بس عجزت صايره ادوخ ماتحمل بس انتبهو يقولو ترجعين دبل كل اسبوع غيري لاتعودين جسمك بشي معين

 

[tbola]

سويته يوم وااحد وتعبت حدييييييييييييييي

 

[nadoo]

انا جربته اسبوع وانزلت 2 كيلووو بس

 

[كيندر بوينو]

بنت خالتي جربته وضعفت حيل عظام وجهها طاالع

عاد ماتصدقين لو اقولك تو اليوم زوجي جابلي لبن المراعي وتمر خلااص قال يالله ابدي


عاد يوم سويت له الغدا انخش بالمطبخ وابلع بالكبسسه ههههههههههه < تشتهي الاكل بدرجه جنونيه

بس ان شاء الله ابدأ بكككره باذن الله وبسستمر ان شاء الله اسبوعين

 

[ṦάЯỢηά ĚŁђĻώạ]

انا ضعيفة ما احتاجة بس ابي اضعف نفسي اكثر ودي وزني يصير بالاربعينات
فاليوم بديت برجيم التمر لكن مو عارفة شلون طريقت الرجيم :/
انا مابي اشرب لبن احس يمتن فبدلته بعصير البرتقال لانه فيه حديد ومفيد
يعني التمرة جم وحدة ناكل انا كل ساعتين قاعدة اكل 6 تمرات لانه عجبني لوول
اللي تعرف تفيدني !!!

 

[تفاصيل الغرابه]

رررررررررررررررفع

 

[صوتي احساسي]

انا جربته 7تمرات لبن خالي الدسم او زبادي ........ عصير وتمر كيف تجي:cxxxp:

 

[سآق نملة]

اب اب

 

[رايهـ]

اتوقع هذا رجيمي الخاص تناقلوم في المنتديات

الصراحة انا اكتشفته من نفسي ما قرأت عنه ولا كنت اتابع النت
والسبب اني كنت مرافقة لزوجي في الخارج للدراسة

فلما فضى لي الجو ماكووووووو زوارات ولا أكوووووووو عزايم ولا أكووووو طلعات بر ولا بحر
قلت خليني انقص وزني

اضطريت افكر واخترع
ولاني احب التمر واللبن والزبادي

تسلطت عليهم
والله العظيم راح اعطيج الطريقة ولا جوع ولا تعب ولا شي ولا مدة طويلة
صرت عصله
لدرجة الملابس الداخلية ما تدخلني تطيح

لبست كل اللي ابيه وزيادة

وحملت وكان حملي جدا رشيق الكل متعجب مني
نزلت وايد

راح اعطيج التفاصيل كلها بموضوع منفصل عشان الكل يستفيد