بنات دخلو و انشاءالله نستفيد و نضعف

[الوجه السمح]

قوه بنات شلونكم شخباركم شمسوين





















انا الصراحه اول مره ادخل هل قسم و حبيت افيد البنات الي فيه و الي يدورون على الرجيم الصحي و الاكل الصحي
طبعا بنات الي ابيه منكم انه اي وحده تدخل تكتب العصير الي ممكن يشد الشهيه او الوجبه الي تستبدلهاا بدال الغداء او العشاء و السلطات ملوت الرجيم الي ممكن تستعملهاا و الخ
طبعا انا ببدي العصير الي صج فادني و ضعفني عصير الكيوي كنت صج متى ما يعت اشربه منهاا يحرق الدهون
و يشبعني و تفضلوو المايك

 

[جارة القمر]

رد : بنات دخلو و انشاءالله نستفيد و نضعف

هلا حبيبتي


أنا العصير اللي جربته ويضعف صج عصير الكيوي مع الأناناس



صج طعمه عجيب