بنات تعالوا
- بادئ الموضوع دموع واهات
- تاريخ البدء
فجر_الكويت
New member
- إنضم
- 26 مارس 2010
- المشاركات
- 21,321
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- الإقامة
- Kuwait
- الموقع الالكتروني
- www.fajeralkuwait.blogspot.com
BeNt PaRiS
*قروب مصممات كويتيات*
BeNt PaRiS
*قروب مصممات كويتيات*
تفاصيل الغرابه
New member
- إنضم
- 29 مارس 2009
- المشاركات
- 4,716
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
حبيبتي الي اعرفه ان طبيعة حرق السعرات الحراريه تختلف حسب كل جسم و تعتمد علي اشيا منها ان اساسا انتي جم سعره تكونين ماكله بليوم و جسمج شكثر مخزن ,, بس بشكل عام اذا مسويه رجيم و قاعده تسوين رياضه تحرق ٦٠٠ سعره واااايد زين ، لان انا كنت امشي علي جهاز المشي ٤٠ دقيقه تقريبا احرق حدود ال٣٠٠ سعره و المدربه كانت راضيه و نزلت بلاسبوع الاول ٤ كيلو مع رجيم اغلبه خضروات ، و انشالله البنات يفيدونج اكثر 
