- إنضم
- 24 أبريل 2008
- المشاركات
- 466
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم
السالفة و ما فيها اني اعاني من الكرش تعرفون آثار الحمل و الولادة و وزني للحين يعتبر في الرينج الطبيعي يعني مليانة مومتينه بس مخرب علي الكرش بشكل كبير
و الحين اشتركت بالنادي صار لي اسبوع تخيلو بس اللي أقدر اسويه المشي على الجهاز :0bee2e8d89:
و لا جهاز علمتني عليه المدربة حق البطن قدرت اسويه يعني كلش ما أقدر أسويه احسهم ثقال علي ما أدري لهالدرجة رقيقة ما أدري شسوي بنات و الله ضايق خلقي
عفيه إذا تقدرون اتفيدوني بأي شي عن الكرش أو اللي عانت من الاجهزة تفيدني
السالفة و ما فيها اني اعاني من الكرش تعرفون آثار الحمل و الولادة و وزني للحين يعتبر في الرينج الطبيعي يعني مليانة مومتينه بس مخرب علي الكرش بشكل كبير
و الحين اشتركت بالنادي صار لي اسبوع تخيلو بس اللي أقدر اسويه المشي على الجهاز :0bee2e8d89:
و لا جهاز علمتني عليه المدربة حق البطن قدرت اسويه يعني كلش ما أقدر أسويه احسهم ثقال علي ما أدري لهالدرجة رقيقة ما أدري شسوي بنات و الله ضايق خلقي
عفيه إذا تقدرون اتفيدوني بأي شي عن الكرش أو اللي عانت من الاجهزة تفيدني
