- إنضم
- 6 أغسطس 2010
- المشاركات
- 1,056
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ..
بنات امانه اللي تجرب وتستفيد بدعي لي .. ,
ترى انا اكتب لكم وفيني الدورهـ ,, 2 يوم.. < بس مايألمني .. الا شوي اعراض خفيفه وبالذات ثاني يوم .. قولو مشـآء الله لا حول ولا قوة الا بالله
تبارك الرحمن
سوي هالكورس كل شهر ,,
انتي قبل ماتجيج الدورهـ اكيد تبين تاكلين سكريات..
اكلي لج موز بس ابتعدي عن السكريات لان هو اللي يزيد الالم .. < وقريت فـ موقع طبي ..
قبل لاتجيج الدوره ب 3 ايام
او اول يوم الدورهـ ,,
شرب هالشراب ..
يانسون مع شمر .. = مع ملعقة عسل صغيره ..
او كمون ويانسون وشمر = ملعقة عسل صغيره
يانسون + قرفه .. = ملعقة عسل صغيرهـ ..
يانسون + مرآميه = ملعقة عسل صغيرهـ .,.
< اي اعشاب حق الدوره اللي متوفر فالبيت ..
والعسسسسسسســـل لازم طبيعي .... %%%%
شربي اول ثلاث ايام اعشاب مع عسل ولا تكثرين من اكل الدهنيات خل اكلج مفيد حتى العيش اقطعيه خلال ايام الدورهـ,,
وامشي عالاقل 10 دقايق ..
لاتشربين شي بارد ..
التزمو على جدولي والله ان العسل يهدي بالج والم بطنج تقريبا فـ اربع ساعات يختفي .. بعدين اشربي نفس المشروب..
لان شي طبيعي فيه الم بس الم عن الم يفرق
يعني خفيف جدا االالـــــــــــــم يمر مرور الكرام ..
واتمنى اللي تستفيد انكم تدعون لي ..
والتجربه خير البرهاااااااااان
بنات امانه اللي تجرب وتستفيد بدعي لي .. ,
ترى انا اكتب لكم وفيني الدورهـ ,, 2 يوم.. < بس مايألمني .. الا شوي اعراض خفيفه وبالذات ثاني يوم .. قولو مشـآء الله لا حول ولا قوة الا بالله
تبارك الرحمن
سوي هالكورس كل شهر ,,
انتي قبل ماتجيج الدورهـ اكيد تبين تاكلين سكريات..
اكلي لج موز بس ابتعدي عن السكريات لان هو اللي يزيد الالم .. < وقريت فـ موقع طبي ..
قبل لاتجيج الدوره ب 3 ايام
او اول يوم الدورهـ ,,
شرب هالشراب ..
يانسون مع شمر .. = مع ملعقة عسل صغيره ..
او كمون ويانسون وشمر = ملعقة عسل صغيره
يانسون + قرفه .. = ملعقة عسل صغيرهـ ..
يانسون + مرآميه = ملعقة عسل صغيرهـ .,.
< اي اعشاب حق الدوره اللي متوفر فالبيت ..
والعسسسسسسســـل لازم طبيعي .... %%%%
شربي اول ثلاث ايام اعشاب مع عسل ولا تكثرين من اكل الدهنيات خل اكلج مفيد حتى العيش اقطعيه خلال ايام الدورهـ,,
وامشي عالاقل 10 دقايق ..
لاتشربين شي بارد ..
التزمو على جدولي والله ان العسل يهدي بالج والم بطنج تقريبا فـ اربع ساعات يختفي .. بعدين اشربي نفس المشروب..
لان شي طبيعي فيه الم بس الم عن الم يفرق
يعني خفيف جدا االالـــــــــــــم يمر مرور الكرام ..
واتمنى اللي تستفيد انكم تدعون لي ..
والتجربه خير البرهاااااااااان