بنات اروع موقع رياضي للانثى يعلمج كل شي

[miss_wolf]

بسم الله الرحمن الرحيم
الموقع فضيع يطلعلج اول الموقع صور الجسد الانثى بعدين تضغطين على اي عضلة تبين تشدينها وتمرنينها ويعلمج الطريقه بالصور المتحركة
اول تدخلين الموقع بالانجليزي طبعا http://www.exrx.net/Lists/WtFemale.html
2 بعدينة تضغطين على العضلة المراد شدها وتمرينها
3 يطلعلج مجموعة اسامي تدريبات على اليسار وتضغطين على اسم التدريب المراد
اخيرا يطلعلج كيفية التدريب
وعفوا مقدما بس محتاجه دعائكم

 

[نداوي]

مشكوره ما قصرتي

 

[حمام شاقني فنه]

مشكوره والله يوفقج ويفتحلج من ابواب رزقه ويسخرلج عبيده ويجعلنا ويآك ممن يدخلون من باب الريآن

 

[كويتيه رزتها ملكيه]

مشكووووووووووووره والله يوفقج حبيبتى ويستجيب لدعائج اللهم امييييييييين

جارى فتح الرابط00

 

[الحمد لله]

مشكوورة00ماقصرتي والله يستجيب دعائك وييسر أمرك وعليك بكثرة الاستغفار

 

[ولولو]

موفقة حبيبتي ومشكورة وما قصرتي

 

[غراااام]

موقع رائع

 

[فلونة احلى وردة]

عسى الله يوفقج حبيبتي

 

[أحلى الجياكر]

مشكورة

 

[روح مغليهآ]

مشكورة حلو الموقع

 

[كل الفخر]

خوش موضوع الله يعطيج العافية

 

[WAITE]

Thank you

ana moo kteer shatra be english ma betkdary aegeebeeh be arabic

 

[نغم الكويت]

السلام عليكم ياحلووات
شلوونكم
مشكورهـ ياحلووه على الدعاء عسى الله يرزقنا من حيث لا نحتسب اجمعينــ
ابي رقم نادي صحي بلاندلس بليز
ابي الرد بسرعه خواتي

 

[LaRa CrOfT]

وااااااااااااااااااااااااو روعه صراحه الله يعطيج العافيه ويوفقج يارب

 

[عمة فاتو]

يعطيج العافية

 

[hnooy]

يعطيج العافية

 

[miss_wolf]

يعافيكم والعفو ومشكورين ربي يخليكم

 

[كل الفخر]

ااااااااااااااااااااااب اااااااااااااااااااااااااااب

 

[queen4m]

شكرا حبيبتى على الموقع الرهيب والله يوفقك ويسخر لك القلوب القاسية والعبيد العاصية ياحى ياقيوم

 

[صاحبة السمو الملكي]

يسلمواااااااااا حبيبتي ما قصرتي وعسى الله يوفقج لكل صالح وخير