مشاركة: بنات ابي رايكم بالشغله هاي
والله انا اكلهم
قبل كنت اكلهم مع الريجيم وصج ينزلون الوزن يعني باسبوع نزلت 2 كيلو وانا كنت مخربطه بالريجيم
واما حاليا اكلهم بدون ريجيم مع اكلي العادي
اللي يكون ريوق فطاير او سندويشات والغدا وجبات سريعه ومن هالطقه
ونزلت بعشر ايام مو اكثر من نص كيلو
وبس
