بناات عندي مشكله ويا الرياضة ممكن تساعدوني

[السنافر]

السلام عليكم

























مشكلتي بختصار انا ودي اسوي رياضه ومشتركة بنادي بس كل ما اتذكر اني بمشي ساعة كامله او اسوي تمارين مادري يضيق خلقي واخر شي اهون

ابي اعرف شنو تسوون عشان تشجعون نفسكم حق الرياضة والمشي ضروري تقولولي وشنو احسن وقت اسويهم :0bee2e8d89:

 

[مراسي الشوق]

انا حاطه بتلفوني والكمبيوتر صور ممثلات وعارضااات اجسامهم حييل حلوه سمبتيكااات وبالتلفزيوون اتعند اطالع الاغاني والافلام واشوف الي اجسامهم حلوه وتصيير عندي اراده اني اصك حلجي واصير نفسهم وكل ما حسيت اني بخربط سيده على تلفوني اطالع الصور واهون من الاكل والصور الي حاطتها بنات لابسين ملابس سهره ضيجه لان حلمي البس ضييج وكلي ثقه هههههههه

 

[حياة زوجي]

شوفى انا غرامى الرياضه دخلى مع البنات راح تتشجعين وتلعبين وياهم
والساعه راح تمر بسرعه ماراح تحسين فيها
حاولى تدخلين بالبدايه ايوربكس

 

[w7shteene]

حتى المشي حلوو قبل الايروبك

وحاولي تغطين لوحة الوقت باي شي ماراح تحسين بالوقت وتتحسرين على الوقت وتتحلطمين

غطيه بفوطه ولا ورقه او لزقه اي شي بس صدقيني يمر ماتحسين

والرياااااااضه عجيبه تغير النفسيه

 

[أم ولدها]

:RoadRunner::RoadRunner::RoadRunner:حبيبتي مع الوقت راح تتعودين اهي الرياضة في بدايتها صعبة لكن بعدين انتي اتزيدين الوقت المخصص لها** شوفي صورة بيب بيب واتشجعي يلا يا حلوة عفية عالشيخة