بناات شسوي عشان انزل 10 كيلو؟!!!!!

duha2000

New member
إنضم
4 نوفمبر 2007
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شلونكم يا احلا عضوات

حبايبي انا مليت ماكو ارادة ولا في شي احس انه ينزل وزني

انا طولي 154 ووزني 60 ابي انزل 10 كيلو شلوون؟؟

في وحدة جربت؟لان مثل ما انتو عارفين سمنتي مو ذاك الزود ففقدان الوزن يكون صعب

وزني الزايد كله في ويهي وضهري يا بنات :( ... ابي افقدهم بشهر بس شهر مو اكثر يا بنات 30 يوم ابي شي سريع وحلو

سساعدوووني
 

duha2000

New member
إنضم
4 نوفمبر 2007
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اشدعوا يا بنات؟؟؟!! 9 مشاهدات ومحد رد؟؟!!
 
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
4,416
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
وزنج زين لاتلعبين بعمرج يابنية
وانا اقول امشي كل يوم ساعة احسن شي
 

Q8stylle

New member
إنضم
20 يونيو 2008
المشاركات
45,074
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
امشي كل يوم نص ساعه
 

سمسن1

New member
إنضم
4 سبتمبر 2010
المشاركات
70
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انتي مثلي بالضبط

انا وزني 60 و طولي 156 ... قبل 3 سنين كان وزني 53 واااي شحلاتي

الحين مأساة شكلي...

و ماكو ارادة بالمرة عندي لا رياضة و لا اقد اسد حلجي

فشكلي بشتري لي حبوب اللي تضعف...اريح شي
 

duha2000

New member
إنضم
4 نوفمبر 2007
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والله جربت كل شي من زينيكال ورياضة بس نزولي بطيء جداااااا مادري شسوي :(
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سوي رجيم تخفيف اكل مع رياضه او رجيم دشتي
 
إنضم
10 أكتوبر 2010
المشاركات
73
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نفس طولي بس انا وزني 65 اتخن منك
والله كنك تكلمين عني انا وزني ابدماينزل لو اموووووووووووووت
 

انين_الصمت

New member
إنضم
25 نوفمبر 2007
المشاركات
1,679
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فديتج يا كويت
روحي سوي تحليل شوفي نسبة الدهون يمكن الدهون زايده عندج
ويمكن انتي محتاجه بس تنظيم غذائي من دكتور
مادري هذا راي
 

sunshine22

New member
إنضم
11 نوفمبر 2004
المشاركات
6,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وزنج حلوووو حيلللل

ليش بتضعفين
 

nado0o

عضوه موقوفة
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
67
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
lebanon
حبيبتي فيه حبوب تنحيف اسمها ماغريم باور تجيك من لبنان ابحثي عنها بقوقل وشوفي نتايجها على البنات

تنزل وزنك تقريبا من 3 الى 4 كيلوا بالاسبوع على حسب تقبل جسمك له

اذا حابه تطلبينها راسليني على ايميلي وان شاءالله اقدر اوفرها لك

n.a.d.o.0.o
@
hotmail.com

دمتي بخير
 

wujud

New member
إنضم
26 يوليو 2009
المشاركات
1,049
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ان شاء الله توصلين الوصل الي تبينه
 

انوار87

New member
إنضم
11 يوليو 2008
المشاركات
591
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
زين سوي اسبوع رجيم ديتوكس اقل شي ينزل 3 كيلو بالاسبوع
بس لازم تسوينه اسبوع واحد بس وبعدين اختاري رجيم من الرجيمات
الي موجوده بالقسم مثلا التمر واللبن يقولون ينزل بسرعه طبعا لازم معاه رياضه
ولاتحطين في بالج ان ماراح تنزلين هذا اكبر غلط
 
التعديل الأخير:

انصاريه قمره

Active member
إنضم
18 يوليو 2008
المشاركات
8,157
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
العمر
34
الإقامة
الكويت
خلاص انا من باجر ببدارجيم التنظيف (الديتوكس) تبدين معااااي ؟؟
 

شواشا

New member
إنضم
27 يوليو 2006
المشاركات
617
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
KuWaIt
انا طولي 150 ووزني 50 وعندي اخدود و شهيتي دايما مفتوحه وعجزانه اسوي رياضة ما ادري شنو اسوي مثلج !!!
 

dark cherry

New member
إنضم
28 فبراير 2009
المشاركات
295
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ضحى انا نفس طولج ووزنج تقريبا الحين استخدم من امانه كير حبوب سوبر سلم صارلي اول يوم وجريب فروت والله على طول تكرمون حمام لوووووووووول استانست على نتيجته صج
والحين بستخدم معاه شاي اسمه رويال ابي اضعف بسرعه وبحاول امشي كل ماطق مزاجي لانه 10 كيلو وايد خوفي يترهل جسمي :$

وبس حاولي تشربين جاي رويال للتنحيف تلقينه بمركز السلطان او جاي اخضر
ووووو اخذي حبوب قريب فروت والثاني اذا حابه تنزلين :$ وبس ولازم اراده انا نفسج والله قلت مالي الا الحبووووووووب تعبت اهدومي كلهم صغار ههههههههههههههه كل شهر اجدد ماصارت :mad:
 

duha2000

New member
إنضم
4 نوفمبر 2007
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قلبي انا عندي خطة
كلنا خل نساعد بعض ونحطلنا هدف
4 اسابيع وكل اسبوع كيلوين
شرايكم؟
 

duha2000

New member
إنضم
4 نوفمبر 2007
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وكل وحدة تسوي الرجيم اللي يريحها

نبتدي من تاريخ 10 اليوم

اول اسبوع من 10 الى 17 الهدف 56.5
ثاني اسبوع من 17 الى 24 الهدف 54.5
ثالث اسبوع من 24 الى 1 -5 الهدف 52.5
رابع اسبوع من 1 الى 8 الهدف 50.5

هذا هدفي وانشالله نساعد بعض انا بسوي رجيم الشوربة الحارقة الدهون رهيبة من غير اووف انشالله منووو وياي؟