بنااااات شوفوا ايش تقول .....معقول تنحف 10 كيلو ..وحنا ويش ورانا نجرب والله كريم

[كويتيه رورو]

الله اكبر الله اكبر الله اكبرلااله الاالله \الله اكبر الله اكبر ولله الحمد


سبحان الله الحمدلله لااله الاالله الله اكبر لاحول ولاقوه الابالله
استغفرالله الذي لااله الاهو الحي القيوم واتوب اليه
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبينا ورسولا

ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولاتكلني الى نفسي طرفه عين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

سبحان الله وبحمده عددخلقه ورضى نفسه ومداد كلماته وزنه عرشه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد













(بنااات هذي وحححده شفت لها رساله في قناه بدايه

تقوووووول اللي تبي تنحف


تناكل ع الريق بطااااطس مسلوقه

وتقعد 4 سساعات وبعدين تاكل اللي تبي

تقول تنحف 10 كيو في عشرين يووم ))



ايش رايكم فيه

وصصدق البطاطس تنحف <<سامعه انها تمتن هع


الله يكتب لنا الاجسام المنيكان وننحف بصحه يارب

 

[همسات شقاوي]

لا ما اظن

 

[كويتيه رورو]

وشهو اللي ماتظنينه حبوبه

تنحف والاتمتن

طيب هي جررربت ^^

 

[كويتيه رورو]

لااله الاالله

 

[بـ سـ كـ وتـ ة]

ليش لأ؟ البطاط بروحه ما يمتن اللي يمتن طريقة طبخنا له والإضافات اللي نضيفها عليه

الزيت والكتشب والمايونيز والجبن

والنشويات الصبح مفيدة تعطيج طاقة ونشاط

بس من رايي تخبزينها بالفرن أحسن من ناحية الفوايد وتشربين ماي وايد وتكثرين خضار وفواكه عشان ما يصير فيج امساك وانتي بكرامة

 

[كويتيه رورو]

يسعدك ربي بسكوته

 

[بطة بالبرتقال]

ما اظنها صادقة الحرمة الا اذا كانت تقصد ريجيم بطاطس
انتبهي حبيبتي مو كل شئ نصدقه

 

[الامل بالله 2]

ماظن من صجها والا تتقشمر00000

مشكوره يالغلا0000000

 

[FARAH - 1]

up
up
up
up

 

[تفاصيل الغرابه]

اب اب

 

[وحدة كويتية]

ما اظن هالشي ينفع
بطاط وعلى الريج
ماتدش المخ

 

[انوثتي غير وياك]

وييييع والله يقلب جبدي ... ما اتحمل
حلاته مال ماك ولا بلاها
خخخخخخخخخخخخ

 

[Laidy n3ooma]

لالالالا البطاطس يمتتتتتتتتتن والقعده تمتن !!!! هاي يمكن طريقه للي يبون يمتنون

 

["خانتني دموعي"]

البطاط اذا بس مفيوح ما يمتن حتي في دكاترة تغذية يحطونه من ضمن النصائح الغذائية للتقليل من السمنه
والبطاط ما يمتح الا في حالة اضافة الزبدة والملح والجبن ولما يكون مقلي
والله اعلم يمكن صج مجربتها
احنا شنو ورانا غير التطبيق خخخخخخخخخخخ

 

[غرور الريم]

وصاإادقه اذا ضيفتي ع زبده والمايو وكاتشب وغيره
اما تكلينه ويضعف احسه صاإاإاآاروووووووخ

 

[غرووور]

عندنا مدرسة بالقسم كبيرة و عندها أولاد كبار الله يخليهم لها و يبارك لها فيهم ، جسمها تبارك الرحمن ، ما فيه بطن و لا زوائد مخشوشة

أحياناً أشوفها تطلّع بطاطا مفيوحة و تاكلها ، و تنصحني فيها و الله ، تقول من عشرين سنة آكلها ، و فعلاً تقول : البطاطس بحد ذاتها ما تسمن

لكن طريقة الطبخ هي اللي تسمّن ، و مع انها كل مرة تقول لي : جرررربي بس الله ما كتب

لكن ... عشرة كيلو چنه رقم فلكي 

 

[أحلى عيون]

اختي انا قريت معلومه انه البطاطا اذا كانت مسلوقه من غير اي شي لا زيت ولا ملح فاضيه تنحف تسحب الدهون من الجسم

 

[!witcha!]

هذي تبينا ننفجر ولا شنوووو
ما اتوقع صج البطاط بانواعه يمتن

 

[منور العنزيه]

لالالا
لاتجربون
اسبتدلي هالبطاطس بـ كاسات موية