بناااااات ساعدوني نفسيتي تعبت << تاكل ماكنتوش عنااااااااد

حقوق الوسم

New member
إنضم
11 أكتوبر 2010
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم


بناااااااااااااااااااااات تكفوووووووووووون ساعدوني متضايقه حيييييييييييييييييييييل من عمري ارادة صفر ونفسيتي من سيء الى اسوء

ادري لو اقولكم جم وزني بتقولون عيارة بس انا تعباااااااااااااانه من شكلي غلط غلط غلللللللللللللط

ثقتي بنفسي انعدمممممممممممت

انا قبل كنت بالخمسينات مااتعداها

والحين بالستينات بس والله تفرق معي بنات انا قصيييييييييييرة وسمنتي كلها بالنص بطن وتوابعه حتى من فوق شوي

جسمي حييييييييل تغير

انا اعترف النفسيه سبب سمنتي ..عندي مشاكل هزتني من داخل ربي وحده عالم فيها ..صرت من اتضايق احترق تخنقني العبرة اركض عالمطبخ احط اي شي بحلجي او اطلب من المطعم وربي وربي ساعات ابجي وانا آكل ..تدرون حتى العيد مو قادره اشتري للحين مابي اخذ لارج انا كنت البس سمووووووووول قبل جم سنة ..بنااات انا اذا تحطمت اكل زيادة اعاقب نفسي اقول خايسه خايسه ..قولولي شنو البس فالعيد مابي احد يقولي متنتي تعبت ..مابي احد يقولي جسمج قبل حلو ... اشفيه بطنج. حبوب كليتها ولا ابي اكل حبوب مرة ثانية ضعف وجهي والبطن ماراح تعبت منها ..مابي اكل حبوب ..بنات ابي ارد مثل قبل قولولي شسوي
.. ..
 

انصاريه قمره

Active member
إنضم
18 يوليو 2008
المشاركات
8,157
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
العمر
34
الإقامة
الكويت
الله يعينج يا قلبي
ما باليد حيله الحال من بعضه وانشالله نضعف بصحه وعافيه انتي على الاقل اهون مني تخيلي انا طول اليوم رجيم وانام بعدين فجأه افز قلبي يرقع وركض عالمطبخ ابطل الثلاجه ما اخلي شي ما احط بحلجي
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
اهم شي الاراده وهالشي بايدج انتي وكلنا مرات تضعف ارادتنا نفس حالتي الحين :(
 
إنضم
1 أكتوبر 2009
المشاركات
3,883
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بناااااات ساعدوني نفسيتي تعبت << تاكل ماكنتوش عنااااااااد

المنطقة الي عندك ما تتعدل الا بالرياضة و تخففي من كل المقالي
كثري من الطلوع و النزول عالدرج و حاولي تمشين كل يوم ساعة
 

فجر_الكويت

New member
إنضم
26 مارس 2010
المشاركات
21,321
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
الموقع الالكتروني
www.fajeralkuwait.blogspot.com
رد : بناااااات ساعدوني نفسيتي تعبت << تاكل ماكنتوش عنااااااااد

الله يعينج يارب

حطي حيلج بلجاي الاخضر + الروب خالي الدسم او اكتيفيا + عصاير قريب فروت كيوي اناناس طبعا الطبيعي

وموفقه خير يارب
 
إنضم
9 أكتوبر 2010
المشاركات
425
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بناااااات ساعدوني نفسيتي تعبت << تاكل ماكنتوش عنااااااااد

شنسوى كلنا جذى لازم تضعف الاراده اهم شى لا تخلين بالثلاجه الحلويات والمشروبات كثرى فواكه واعشاب لا تقطعينهم حتى لو تخبصين بالاكل وشويه رياضه واهم شى الاراده


وبالعيد انا اقولج لا تشترين لارج ولا شى اسهرى طووول الليل ونامى بالنهار ومحد راح يقولج ليش متنتى ولا شى هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لا تطلعين لاحد:>
 
إنضم
8 أكتوبر 2004
المشاركات
6,133
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بناااااات ساعدوني نفسيتي تعبت << تاكل ماكنتوش عنااااااااد

ماكو حل غير اننا سد هالحلج ونحرك دمنا والله لايضيع اجرنا احس نكسر الخاطر يالبطات :(
 
إنضم
24 يونيو 2010
المشاركات
14,336
مستوى التفاعل
34
النقاط
0
الإقامة
^ على شط الكحل مريت ^
اشتركي بالجيم حبوبه وخذي لج مدربه هناك عشان مو اي رياضه تنزل الوزن ,,,,,,,,عرفتي لازم احد متخصص يقول لج :)

واسهل شي الجيم عشان تصير عندج اراده وانتي بس محتاجه تنزلين 10 كيلوا سهالات يعني,
 

فجر_الكويت

New member
إنضم
26 مارس 2010
المشاركات
21,321
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
الموقع الالكتروني
www.fajeralkuwait.blogspot.com
رد : بناااااات ساعدوني نفسيتي تعبت << تاكل ماكنتوش عنااااااااد

ان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب
 

حياة زوجي

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
2,986
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : بناااااات ساعدوني نفسيتي تعبت << تاكل ماكنتوش عنااااااااد

حبوبه عادى كلنا جذيه فالبدايه وبعدينا عزمنا وحطينا الاراده والعزيمه بالرجيم
حاولى تشوفين دكتور يسويلج رجيم وتابعينه كل اسبوع وصدقينى الدكتور راح يشجعج ويعطيج الاكل اللى تحبينه
وعندج الجاى الاخضر مع شوى نعناع وزنجبيل وكمون حطيهم بالمطاره وشربى العصر وبالليل
او دخلى قسم الرجيم وشوفى الرجيم اللى يريحج واتبعيه
ترا الرشاقه حلوه وحطى براسج العزيمه والاراده واللى اضعفو مو احسن منج وانتى ابتدى واحنا معاج وبنشجعج
 

يمي يمي

New member
إنضم
23 مايو 2010
المشاركات
99
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الحال من بعضه

انصحج تشربين ماي وايد خص قبل الاكل بنص ساعه

وشفطي بطنج دايما واااااااااااااي شفط البطن عجييب