بناااااات بليييييز ساعدوني الله يوفقكم

[فديت الريم]

قوه بنات شخباركم
بدش ع الموضوع ع طول انا اليوم اول يوم دوره وماني عارفه شلون اداري نفسي يعني صج في اكلات معينه تصلح للي عليها الدوره لاني سمعت اللي ماتداري نفسها عدل تخترب هذا من غير الالتهابات غيره وغيره وبصراحه خفت فاتمنى اللي عندها خبره بهالشي تعلمني يعني شننو تتتريق وشنو تتغدا وشنو تتعشا وشنو تاكل وتشرب من الدويات لاني صج ماعندي احد ييعلمني ومالي بعد الله الا انتوا حبيباتي تكفون لاتقرون وتنطشون محتاجه ردودكم بلييييييز بنات:eh_s(2)::eh_s(2)::

 

[فديت الريم]

شدعوه بنات ولا وحده وينكم؟؟؟؟؟؟؟

 

[فديت الريم]

اااااب

 

[فديت الريم]

اااااااااااااب

 

[فديت الريم]

اهئ اهئ اهئ
حرااااام عليكم ماتردون

 

[الندى الجريح]

هلا اختي
والله انا اعرف برنامج حلو للدوره وللاسف مااطبقه من الكسل لووووووووووووووول

اول شي تاخذين شور دااااافي ولاتجين عند هوا بارد اومكيف

تسوين لك كاس نعناع اوبابونج اودارسين وتتمددين بالسرير وتتقطين

واهم شي تلبسين سروال عشان تظلين دافيه طول الوقت

لاتشربين بارد لأنه يبسبب تكيسات المبيض وخصوصا الغازيات

سوي لك مرق لحم يفضل الغنم وتحطين مع المرق حب رشاد

تشربين حلبه عشان الم الظهر..غيري الفوطه الصحيه بأستمرارعشان الميكروبات والجراثيم وتتروشين كل يوم

وتغسلين المنطقه بغسول طبي بس انا استخدم صابونة ديتول

امممممممم هذا اللي بالي الحين..وانشالله البنات يفيدونك اكثر

 

[صادقة بكلمتي]

حبيبتي اهم شي راسج لا تسبحينه او يوم وثاني يوم لان الهرمونات تون متلخبطة باجر لا سمح الله يطيح شعرج بعد وشربي كل شي دافي واهم شي دارسين ويانسون ينظفون الرحم عدل وينزلون الدم الفاسد كله لبسي عدل واهم شي غطي ظهرج وريولج لا تمشين بدون دلاااااااااااااغ وخففي من الحمضيات والشطة والليمون والملح علشان لا تتيمع الماي بجسمج ولا تنسين تتغسلين بالماي والملح للتطهير تحت والغسول الطبي والفوط القطنية بس مو اللوز يقولون خطرة البنات ولا تكثرين من الماي بالتنضيف علشان لا تقطع الدورة عنج وتخلصينها بالسلاااااااااااااااااامة

 

[فديت الريم]

مشكووووووره اختي الندى ع النصايح الحلوه بس ديري بالج كلنا مالنا خلق بس والله يوم سمعت بالخراب وشنو يسوي خفت وقلت خل اشد حيلي واهتم بنفسي بس مشكلتي مااعرف شسوي شاده الهمه ع هوا خخخخخخ

 

[فديت الريم]

جزاج الله خير اختي صادقه ع نصايحج وان شالله بطبقهم
يارب وفق كل وحده ردت علي واجزها عني كل خير وحقق كل اللي في بالهم امييييين*

 

[&موناليزا&]

عزيزتي رفع لعيوووووووونج

 

[freakiya]

اهم شي دفي نفسج و بعدي عن الشغلات البارده و اللبن و المشروبات الغازيه و المانجا و باميه و لا تتشبحين اول الايام و شربي اعشاب مثل مرميه و هالسوالف و لا تاخذين بندول بهالايام و لا تشيلين شي ثقيل او تسوين مجهود كبير و يتعبج

 

[Angel_store]

اب اب اب