بنااااااااااااااات انقذوني

[حلم السراب]

السلام اشلونكم عساكم بخير يا الغالين0 بقولكم انا متخانقه مع زوجي من فتره وعند اهلي فتره انفاس وانا امتينه يعني وزني 110 بنات ابي رجيم يضعفني او احبوب مالها اعراض جانبيه بالمره ومفعولها سريع لاتقولون روحي عياده ما اقدر ولا عندي وقت وصعبه الله يخليكم فيدوني ضروري حيل بحر زوجي بموته قهر

 

[( مي )]

ضعفي لنفسج
مو عشان تموتين زوجج حرة وقهر

الحل
أكلي الأكل المفيد والصحي بس ،، وبكميات توصلج لمرحلة اقل من الشبع بشوي

 

[H Style]

ياليت اقدر اساعدج بس ما اعرف شي يضعف غير الريجيم بس انتي ما عندج وقت
بس ديريبالج لا تاخذين اي شي يمكن يضرج

 

[غمزه وإبتسامه]

يمدحون كريم التنحيف عند هرقم
99704492
لبسي معاه بدلة سونا

 

[tmtmt]

لحد يقص عليج ويقولج في حبوب من غير اعراض جانبيه
لا تلعبين بعمرج

 

[eman84]

ماشاءالله ,, الله يعطيج الصحة والعافية

انا ماقدر اعطيج اسامي حبوب يمكن مالها اضرار جانبيه لي بس لج انتي لها ضرر !! يعني لازم دكتور و فحوصات ويشوفون جسمج شنو يحتاج ومايحتاج !! اهم شي الصحه يامعوده

اللي اقدر انصحج فيها وقفي العيش و المعكرونة و الخبز و الحلويات والكاكاو والمشروبات الغازيه و الاشياء المقليه

وغير هذا امشي بالبيت رياضه تحركي

 

[تووولين]

رد : بنااااااااااااااات انقذوني

حبيبتى انتى ذكرتنى بوحده كانت تقريبا نفس وزنج وزوجها ماكان يعطيها وجه واذا زعلت طااافولا يهمه اخر شي سوت رجيم وضعفت وغيرت اللوك لما شافها رجلها انصدمت تقول والله والله تغير مليون درجه وقام يسفرهاا ومايقدر على زعلها

سوت رجيم لان كان عندها هدف وانتى حطى رجلج هدفج
وسوت تقشير كامل عند الى فوق المهلب ما اعرف اسمه صالون
ونصيحه اضعفى قبل لايجى وقت تضعفين بعد فوات الاوان وتندمين

وسلامتج

لاتزعلين من كلامى انا نفس اختج وحابه لج الخير

 

[اشتياق]

شوفي ياقلبي
انتي توج والده
يعني هرمونات الجسم متلخبطه وماكو شي يرد لحجمه الطبيعي الا بعد 6اشهر
يعني انسي
وهذا كلام اخصائية تغذيه
رحتلها اتحلطم ليش اني اضعف بالحمال وامتن بالنفاس!
فقالت حرام تقارنين روحج بوحده عاديه انتي لساتك والده..لازم الجسم شوي شوي يرد طبيعته يبيله 6اشهر
واعرف وحده سوت ريجيم قاسي بنفاسها اسم الله عليج صارت لها امراض براسها وكل يومين شايلينها من دوامها باسعاف

وعلى قولت ميوو سوي الريجيم لج مو لريلج<<بس بعد ال6اشهر

موفقه خير

 

[Tom ♥ Jerry]

.


اكلي سلطات + عصائر
و ماي بس طول مده الرجيم (=


رجيم صحي

 

[واصله]

ماشالله وايد 110
ان شالله تضعفين بس وخري عن المواد الكيماوية لانها تتعب الجسم حيل وانتي توج والدة يعني جسمج بعدة ضعيف

 

[Miss McDonald]

رد : بنااااااااااااااات انقذوني

,
وعليكم السسلآم وآلرحمه ,
حبيبتي توج وآلده اهتمي بصصحتج وخلي الريجيم عقب ,
انتي الحين خلي اكلج صحي وبس ,
والريجيم لآحقه عليه حبيبتي
إن شاء الله تضعفين بصحة وعآفيه =)

 

[al-musk]

خلي وحده تسويلج مساج تخسيس

 

[شـو shoo]

رد : بنااااااااااااااات انقذوني

نصيحه لاتسوين رجيم بالنفاس
شي طبيعي تمتن المرة بالنفاس

 

[Muslimh]

والله والله والله اذا استمريتي على كلامي بتنحفين حــــــــــــــــــــــــــــــــيل وبشهر بتشوفين النتايج
انا سريع نزول وزني وبسبوعين7 كيلو وجربي

الطريقة
لاتأكلين اي شي بعد صلاة المغرب لين الساعة 6 الصبح يعنى نامي الساعة 12وانتي جوووووووعانة بس موية المسموح لك
واخذي كاس فية ملعقة شمر صغيرة وصبي علية ماي حار وخلية يدفى ثم اشربية قبل النوم ونامي
الصبح افطري فطورك العادي وتغدي غداك العادي بس اخرية يعنى تغدي الساعة 3العصر
وبين الوجبات اكلي زبادي بس المغرب قفلي فمك
وشوفي والله لاتشوفين الكيلوات تنزل وحلاتة سريع انا سويتة انا واختي قبل زواج اخوي وكنا حديث الموسم اختى نزل 22كيلو بشهر ونص
بشهر ونص

ادعيلي بالذرية الصالحة ادعيلي ادعيلي ادعيلي
وامانة اذا نزل وزنك بشريني امانة لاتنسين لاني بفكر فيك

 

[Muslimh]

اية نسيت اقولك الشمر سبب لي هرمون الحليب ولخبط الدورة بس تراة ينحف ويشد الجسم وتلقينة عند الحواج والشمر مطحون وزميلاتي
وزميلاتي ماسبب لهم هرمون بالعكس ناسبهم

 

[Muslimh]

اذا انتي بالنفاس لاتسوينة اذا طلعتي من الاربعين سوية لان ممكن يخليك وسيعة لانك تجوعين والجوع مو زين للنفاس

 

[لمسه حزن]

رد : بنااااااااااااااات انقذوني

شربي شاي اخضر و زنجبيل

3 مرات باليوم

وخففي الاكل وحاولي تسوين تمارين رياضيه

وان شاء الله بتضعفين

 

[الأميرة جوري]

رد : بنااااااااااااااات انقذوني

ياقلبي النفاس محتاجه كل الفيتامينات اهتمى نفسج بالنفاس بعد النفاس سوي ريجيم قاسي يقولون الي تسوي ريجيم تتعب من الام الراس والارحام بالنفاس ديري بالج الريال وربي اذا مرته مرضت ما اهتم راح يدور غيرها مو احنا نهتم ونداري

 

[برد ابو الذهب]

خلي الرجيم عنج بعدين لاتخربين على عمرج تعدلين شي وتخربين شي

 

[الشهد كله]

دام نيتج بتحرينه ماراح تضعفين :bbbiu:​