بضـــــــــــــــــــــف ؟؟

[عسووولة]

:0bee2e8d89:




:0bee2e8d89:





:0bee2e8d89:








:0bee2e8d89:







:0bee2e8d89:

بضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعف ​

:0bee2e8d89: :0bee2e8d89:

 

[kitty eyes]

والله انج عسسولة يا عسسسسسسسسسسسسسولة

خوش موضوع

أصلاً هذا موضوع العصر

تعبنا

شوفي حبيبتي انا الحين قاعدة اجرب اعشاب انا خالطتهم ومسويه رجيم

عطيني اسبوعين اذا ضعفت ضعفت راح اقولج شلون تضعفين

ويسلموووووووووووووو

 

[modern]

عسووووولة لسه ما ضعفتي؟؟؟
اشتركي بتجمعات بالمنتدى ...بتتشجعي
ان شاءلله تضعفين و تضعفين و تضعفين

 

[معكرونه أسبكتى يم يم]

رد : بضـــــــــــــــــــــف ؟؟

حتي انا ودي ارجع لوزني قبل 5 اشهر تخيلي كنت 88 وهالحين 100 واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي قهر وماني عارفه اسوي رجيم احس تعبااااااااااااانه

 

[جوريــهـ]

رد : بضـــــــــــــــــــــف ؟؟

اهم شي الاراده لا تقولين ابي اضعف وابي وابي وانتي قاعده !

روحي سجلي بنادي وروحي حق دكتور تغذيه او خففي اكلج وانا انصحج بخلطة الزنجبيل مع الجاي الاخضر والكمون والليمون وااايد فاادتني ونزلت عليها الحمدلله واشياء طبيعيه ومفيده لا تقربين صوب الحبوب والكريمات وهالسوالف !! كل شي طبيعي افيد واحسن
وان شالله تضعفين بصحه وعافيه :*

 

[عسووولة]

واى بنات انشالله اضعف


المشكله مو قاعدة اسوي شي

بس اشوف بهالحبوب

 

[Q8stylle]

انشالله تضعفين وتحققين اللي في بالج

الرجيم اساسه الارادة خلي ارادتج قويه وبتضعفين

كثري من السوائل
امشي كل يوم حتي لونص ساعه
شربي خلطات عندج الزنجبيل عجييييييييييب
اكلج خليه كله مشويات
كثري من السلطات

اذا ماعندج ارادة ومالج خلق تطبخين
ليش ماتشتركين بالشركات اللي توصلج الاكل لي البيت

 

[عسووولة]

شنو خلطات الزنجبيل ؟؟

 

[Q8stylle]

شنو خلطات الزنجبيل ؟؟

ماي حار وقصيلج زنجبيل فرش وشربيه روووووعه
وتقدرين تضيفين عليهم خلطت اعشاب مثل شاي اخضر واللخ

 

[عسووولة]

مشكورة

واشرايج بحبوب فجر جربتيهم ؟؟

 

[عسووولة]

مشكورة

واشرايج بحبوب فجر جربتيهم ؟؟

 

[عسووولة]

رررررررررررررررررررررررفع

 

[كراميلا مرة]

حطي قدامك هدف وان شاء الله تضعفين وتوصلين للرشاقه

 

[ماكنتووشه]

سكري حلجج وتحركي وبتضعفين

غير هالحجي ماعندي
لوووووووووووووووووووول

علمي نفسج >>>>>> خخخخخخ

 

[عسووولة]

اووووووووووووووووووف

تونى ماكله وجبه هههههههههههههه

 

[أحلى عيون]

رد : بضـــــــــــــــــــــف ؟؟

عسوله تكفين كم وزنج


تدرين من كثر ماتقولين ابي اضعف صدقيني ماراح تضعفين


حطي في بالج الهدف الاول كم والهدف الثاني كم صدقيني بالاراده تضعفين

حاولي دايم تقولين لاحقه علي الاكل وامشي وراح انزل ان شاءالله قروب جديد وبيكون قوي وفيه التزام صج ومعلومات من دكتورتي التغذيه يعني كل شي صحي وابيج تشتركين ويانا شقلتي

 

[om al ghaleen]

آذا ماعندج آراده بالرجيم ولا مقآومه الاكل
احسن حل سوي تكميم معده وآرتاحي ~

\\

 

[ميوما]

اذا استخدمتي حبوب فجر قوليلي

 

[عسووولة]

اذا استخدمتي حبوب فجر قوليلي

انتى اذا استخدمتيهم قوليلي :cxxxp:

 

[ميوما]

ههههههههه
انا انطرج وانتي تنطريني

بطلبهم انا ان شاء الله بس ناطره تجارب البنات وهم ناطره اخلص دوره
يعني يبي لي اسبوع انزين انتي ولا مره جربتي اي حبوب ؟؟