بسجل بنادي شامبين...... شنو تنصحوني؟

[الباسمه]

السلام عليكم
حبايبي باجر بعد العصر بروح اسجل بنادي شامبين
شنو تنصحوني فيه شنو اسال؟ شنو اطلب اي مدربه؟ واذا فيه مساج منو احسن وحده تسوي
الله يعافيكم مالي غيركم يفيدني بالموضوع
لاني بصراحه اول مره اشترك

 

[الباسمه]

شدعوه بنات والله متلهفه على ردودكم ونصايحكم
انا اليوم رحت شفت المكان وارتحت بس ماسجلت باجر او عقبه بسجل

 

[«ƒαяαωℓуα»]

اانا يوم السبت سجلت خخخ ..
النادي حلو وهادي حييييييل صخه ..
مممم جم عمرج ؟

 

[الباسمه]

هلا يالغاليه اشلون على التدريب هناك فيه اهتمام والا بس نقط فلوسنا على الفاضي
وانا اكثر وقت يناسبني بعد العصر مباشره اول الصبح على 10 وبصراحه ماودي بازعاج احب الهدووووووء
عمري 28

 

[الباسمه]

للاسف ماكو اي ردووود
؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[yam_yam]

اي نادي الجديد و لا القديم ؟

انا كنت بالجديد و خلص اشتراكي و الحين برجع للقديم
عكس الناس

 

[الباسمه]

انا اقصد الجديد
وممكن اعرف شنو الفرق بينهم
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شدعوه بنات يعني محد سجل بشامبين من قبل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[Lulu_Perla]

اللي اعرفه ان في مدربة تتابعج

انا بعد ودي اسجل فيه على نزله المعاش خخخخخ
بس انا ابي شامبيون الجديد

نبي نصايح البنات ؟؟؟

 

[um fawaz]

اول ما تدخلين راح يسون لج فحص شامل حق وزنج والفات اللي بجسمج وكلشي وبعدين يجطون لج برنامج تمشين عليه

[/شنو اطلب اي مدربه؟ quote] المدربات موجودين على طوول عند االاجهزه ويعلمونج على كل جهاز وشكثر المده اللي تقعدين عليهاا

اول يوم اتوقع راح يخلون تمشين بالممشى نص ساعه وبعدين قاري عشر دقايق ...

واذا فيه مساج منو احسن وحده تسوي

اهوا نادي صحي وسبا واذا شتركتي3 شهور يعطونج خمس جلسات مجانا .... وفي مساجات تنحيف وبعد فيه صالون
وحمام مغربي رووحي شوفيه روعه اهوا نادي وهو ريلاكس ولا تنسين الكلاسات بعد

واي سؤال انا حاضرة انا توني مشتركه ما صارلي اسبوع

 

[كتكوته نورة]

جم سعر اشتراك 3 أشهر ؟؟؟

 

[Ashoka]

جم الاشتراكاتup up

 

[um fawaz]

جم سعر اشتراك 3 أشهر ؟؟؟

400:eh_s(6):

 

[سفيرة العشق]

شنو احسن وقت تروحون له؟؟؟

 

[ظلال القرآن]

والله اذا بتلتزمين سجلي اما اذا انتي مثلي سجلت سنه وما رحت اكثر من 3 شهور
بس والله شفت ناس سجلو معاي وعقب جم شهر انخرطو مره وحده شفتي شلون الرابح الاكبر جذي شي عجيب صارو الله يبارك لهم ويتمم عليهم بالصحه والعافيه
انا عن نفسي بالفتره الي التزمت فيها بالنادي حيل ترتب جسمي مع اني ما اسوي رجيم
بس ذبحني العيز وهمن بعد وايد طحت فلاونزات من البرد والحر واطلع شعري ماي ووايد وايد تعبت من الصخونه

 

[الباسمه]

مرحبا بنات
مشكووووورين اللي ردو علي
سجلت سنه وفيه عرض دفعت لهم 520 مع 5 جلسات مساج وتوقيف شهر
وسوو لي فحوصات وبالبدايه بلشت مشي نص ساعه وبعدها الات العضلات اتوقع وقالت لي المدربه هذي مو كل يوم تسوينها
واسترجات سويتها مرتين
والحمدلله ما حسيت بشد عضلي للحين
المهم وقفت صارلي يومين عشان الدوره يمكن اروح باجر او عقبه
اب للتواااااااااصل

 

[shmoo5 2ntha]

ماشاء الله سجلتي موفقه حبوبه

آنا بعد بسجل بإذن اللخ بس بيمع لأن وايد 500 آنا بطاليه


بس آنا أحب الرياضه وايد ,,

ننطر راي باجي البنات ,,

 

[ام بنتها]

ودي أشترك بس اخاف ما التزم مثل كل مره

ام يو يو ليش بتردين القديم ؟ ما عجبج اليديد ؟؟
انا جربه القديم ما عجبني حيل ازعاج و زحمه و شفت اليديد بس مترده أشترك

الباسمه بشري شلونج مع النادي انشاالله مرتاحه و ملتزمه ؟؟ و شلونه هادي ولا زحمه ؟
و سنه ب 520 عرض ولا على طول لان قبل كان ب 650 او 800 اشتراك السنه
عفيه اذا عرض سأليهم لي متى ؟ ؟ والتوقيف اذا سنه المفروض 3 شهور مو شهر تأكدي ؟

موفقه

 

[ام بنتها]

اب اب اب

 

[ام بنتها]

اب اب اب

 

[Lulu_Perla]

اشتراك 850 دينار توقفين 3 شهور
و اذا اشتراك 650 توقفين شهرين

بس ال520 ما سمعت عنه من قبل

امبيـــــــه انا ابي اشترك حددددددددي بس ليلحين ما اشتركت
لاهية مع الدوام و الدراسة و الامتحانات حده ماكو وقت للنادي
حتى المشي قطته

بس و الله بخاطري اسجل
انا وايد احب الرياضة و ودي التزم فيه على طوووول مو بس سنه

شلون العروض الحين ؟؟؟؟ بالنادي اليديد ؟؟؟؟