بذرة الكتان والرجيم

[ام كحيلان 77]

السلام عليكم
حبيباتي بغيت استفسر عن بذرة الكتان وفوائدها للرجيم
منو استخدمتها ونزل وزنها
اقصد استخدمتها مع الرجيم وجابت مفعول
ياليت :bbbiu:اللي عندها معلومه تفيدني لأني يكثر سامعه عنها بس ولا مره جربتها​

[

 

[تووته البسكوته]

انا سامعه انها وااايد مفيده طحنيها مع زنجبيل ودارسين مطحون وشربيها ..انا احطها عدله مع الروب طعمها حلووو ..بس الصراحه ما استمريت عليها لووووول ماعرف التزم هذا عيبي

 

[ام كحيلان 77]

مشكوره حبيبتي​

 

[ام كحيلان 77]

بنات شدعوه ولا وحده جربتها؟

 

[اميره1980]

انا احطها مع سلطة روب بالخيار و اكلها بس مو نيتي انها تضعفني بس لانها مفيدة للجسم و اول مره ادري انها تضعف

 

[مدمنة خلطات]

اخوووي جربها

يخلطها مع الزبادي

روووووووووووووووووووووووعة

و وحده من صديقاتي بعد مجربتهااا وحييييييييل تمدح فيها

 

[معي احلى]

اعرف انها مفيد للعظام .. والمفاصل ..

 

[فآأآطمه]

انا جربتهاا

احطها مع الاكل

وضعفت عليهاا وكنت اسسوي تماارين

بسس مو زين تاخذين منهاا وايد ديري باالج

 

[فرحتي2.2]

انا كنت استخدمها بس قالو تسبب عقم وخفت منها