باستا دياي خفيفة

[B7rainia]

مرحبا

شلوووونكم؟!

اليوم سويت باستا دياي او معكرونة مادري شبتسمونها هع

اول شي معكرونة اورقانيك وتكون من قمح يعني سمرا مالت دايت وهاذي صورتها

فيها 500 غرام نستخدم الثلث منها بس وبتكون لشخصين

نفوحها عادي لين تصير جذي

ونييب صدر دياي مفيوح نقصه مربعات صغار نعصر عليه ليمون شوي وخل

بعدين نقص كوسا وجزر وفلفل اخضر

نخليهم كلهم في جدر ونحط معاهم شريحتين جبن لايت

نقلبهم لين الجبن يذوب وفي هالوقت نبتدي نسوي الصوص حده خفيف وشوي بناخذ قفشتين من القشطة وففشتين من
الاحمر ورشة فلفل اسود

ع النار مع شوووية خل

وهني يوم خلطنا الصوص مع الباستا

وبسسسسس جهزت ^_^

كليت نصها ع الغدا كانت وااايد لذيذة وخفيفة

مع ان اهلي يقولون ناقصة ملح بس انا خفت منه

حسبت السعرات الحرارية لنص الكمية يعني صحن واحد بس طلعلي 460 سعرة حرارية + 60 سعرة لسلطة الفواكة صارو 520 هع

شرايكم؟!

 

[ElN00R]

اااه ياقلبي على الباستا
تشوووق
تسلم الايادي

 

[أم الفارسة]

شكلها رائع مشكورة

 

[جارة القمر]

مشكووووووووووووووووووووره



وتسلم ايدج

 

[B7rainia]

الله يسلمكم

 

[$ لازاورد $]

يمي يمي

 

[كيكه توفي]

تشوق مشكوره

 

[Bedra]

عفيه هبة ريح!!!!!!

 

[B7rainia]

Bedra مافهمت ردج ^_^

 

[Oms3boola]

يمي يمي .. حدها تشهي

 

[زوزي الحلوه]

يعطيج العافيه

 

[Om zayd]

يعطيج العافيه

 

[أم*سلمان]

 

[@ام يوسف@]

مشكوووووره

 

[B7rainia]

الله يعافيكم

 

[قسي قلبك تعيش]

يعطيج العافيه

 

[ABEER FLOWER]

مشكوووووووره

وتسلم إيــدج

: )

 

[foshia girl]

يعطيج العافيه

 

[إحسسسآس]

تسسلم ايدج

ميته يوع أبي اسويها اليوم انشالله : )

عسآآج عالقوه حيآتي ..

 

[Mrs.Alenazi]

الباستا نقطة ضعفي :eh_s(2):

تسلمين على هالطريقة بس في أشياء ما أكلها فراح أسوي تعديلات عليها

و شكلها لذيذه :rerrerek::eh_s(7):​