اهمية خلّ التفاح في التخلص من الكرش

[حلا الكويت]

تعتبر طريقة استخدام خلّ التفاح لتخفيف الوزن من الطرق البسيطة حيث يتم إضافة ملعقة طعام من خل التفاح لكوب من الماء، ويجب تناوله قبل الطعام ممّا يعطي شعوراً بالشبع ما يساعد في نقص كمية الطعام المستهلكة ويقلل الوزن، ويعمل أيضاً على إذابة دهون الكرش، كما أثبتت بعض الدراسات أنّ له فوائد علاجية لبعض الأمراض ومنها

يساهم في تخفيض نسبة السكر في الدم، حيث أثبتت العديد من الدراسات نتائج ايجابية للخل في علاج ارتفاع السكر، ويتم ذلك من خلال تناول مقدار ملعقتين قبل النوم مماّ يؤدّي إلى خفض مستوى السكر في اليوم التالي.
يقلّل من نسبة الكولسترول في الدم من خلال استخدامه بصورة متواصلة. يعمل على تحسين صحة القلب ويقلل من ضغط الدم المرتفع. يساعد على إذابة الدهون من مختلف مناطق الجسم وخاصة الكرش