لا لا الله يسامحج ليش التدبيس؟
بالعكس انزال الوزن سهل بدون ريجيم قاسي وحرمان
ممكن يكون بس بالحفاظ على تناول الاكل الصحي والتخفيف والشاي الاخضر والزنجبيل والمشي يوميا ،
وياما ناس كانوا متان حيل والحين رشاقة بمعنى الكلمة ولازالوا صارت حياتهم كلها صحة
أنا مع احترامي لوجهة نظرج ونصيحج أخالفج الرأي كليّاً
حتى الي وزنها فوق ال100 أنصحها بعدم اجراء هذي العملية الي تلخبط الجهاز الهضمي
وتتبع حمية تخفيف وبـ أقل من سنة بتنزل كيلوات كثييره
شوفي هذي التجارب والنصائح
http://www.q8yat.com/t1018851.html
وهذا غير التجارب الواقعية الي نشوفها بعيونّا
لكن جزاج الله خير على حبج للنصيحه وهذا من طيب اصلح