اناحامل وابي اعتني بنفسي

[@@ام حنين@@]

مرحبا بنات انا اول حمل ليا وابي اعتني بنفسي من ناحية مابي يزيد وزني وابي اكون ناعمه جسمي ناعم وجهي يبرق ناعم ابي احط كريمات ماتأثر على بيبي ابي كريم حق تشققات جسمي ابي كل مايخص الانوثه من ريحه من شعر من بشره من بياض من شفايف من هلات سود عادي احط خروع على رموشي وله موزين بنات سعدوني اي وحده عندها معلومه لاتبخل عليه فيها

 

[حآلية الذوق ~]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

أب أب

ماعندي فكره

أخأف أضرج مأ انفعج

 

[دايم على البال]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

اب اب اب


وانا بعد ابي اعرف

 

[شذونه]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

الف مبروك ويارب تقومي بسلامه كريمات لزم تسالي الدكتورة هاذا شي معروف لانك حامل واذا ماسكات طبيعيه مثل زبادي مع مويه خيار عادي ماياثر واذا على النضافه استحمي وتعطري واستخدمي الخمريات حقت الشعر رهيييبه تاخذ العقل حتى متضر الشعر وادهني جسمك كامل بجلوسيد معي ليمون تزحلقين من النعوومه وبث

 

[مطرها يسبق رعدها]

اب اب اب

 

[الحزينه 12]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق مهم جدااااااا .
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
- استخدمي قناع الزبادي او الشوفان ترااه خياال وعاد كل ليله واااوو النتيجه تخلصي 9شهور وبشرتك لايعلى عليها من النضاره .
- حمام زيت للشعر اسبوعياً وانصحك تخلطي زيت خروع مع سمسم وزيت جرجير وكل ليل دهني فيها شعرك واعملي لها مساج هذا جدا رائع لتقليل من تساقط الشعر وكل شهر قصي من اطراف شعرك شوي ,وكلمي الدكتوره تصرف لك فيتامينات للشعر اللي تحتوي ع الزنك طبعا ,
- دلكي بطنك يوميا بحركة دائرية إما بزبدة الكاكاو أو الكريمات المخصصة له أو زيت اللوز المر أو حتى زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- اعملي مساج لقدميكِ مرة أسبوعيا ويديكِ باستخدام زيت اللوز المر .

يارب اكون افدتك وادعي لي بالزوج الصالح ويعوضني وان الله يحقق لي اللي اصغوا اليه

 

[iivii.vip]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

مبرووووووووووووووك ..

الله يقومك بالسلآمه يااارب ..

أمي حاامل وتستخدم هالخلطه للوجه والرقبه .. والحمممد لله ماصار شي ..

نشا+مويه ورد ..

حطيها على النااار لييين ماتتجاانس ..

بعدين حطيها على وجهك وهي داافيه يعني تتحمليييين حرارتهاااا بس مو تحرقين وجهك ههههههههههههه

وربي حلوووو مرررره .. خليها لييين ماتنششششف وأغسليهااا..

بمويه باااردهـ ..

 

[Asrarie]

بما انج حامل لا تستخدمين الا الطبيعي يعني كريمات تبييض وكرتزون وخري عنهم ..

للخطوط والتشققات استخدمي زبده الشيا او زبده كاكاو او زيت جنين القمح..

بين الفخوذ عن السواد ( زيت جلسرين - زيت لوز مر - زيت ليمون ) خلطيهم مع بعض وكلما دخلتي الحمام وانتي بكرامه ادهني المكان..

الوجه حطي ماسكات طبيعيه روب ونشا وشوفان والبنات ما قصروا

 

[::كيك وعسل::]

رد : رد: اناحامل وابي اعتني بنفسي

بما انج حامل لا تستخدمين الا الطبيعي يعني كريمات تبييض وكرتزون وخري عنهم ..

للخطوط والتشققات استخدمي زبده الشيا او زبده كاكاو او زيت جنين القمح..

بين الفخوذ عن السواد ( زيت جلسرين - زيت لوز مر - زيت ليمون ) خلطيهم مع بعض وكلما دخلتي الحمام وانتي بكرامه ادهني المكان..

الوجه حطي ماسكات طبيعيه روب ونشا وشوفان والبنات ما قصروا

نفس كلامهاا :friends:

 

[@@ام حنين@@]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

اشكركم بنات بس ماقلتو عادي احط زيت خروع على رموشي

 

[barbie_girl]

انا الحين بنهاية نفاسي وبقولك على الي سويته وتر انا مثلك اول حمل

من ناحية التغذيه مايحتاج نعلمك لان لابد من التغذيه بما انك حامل وركزي على شرب الماء والحليب والزبادي واكل السلطات

اما العنايه الخارجيه

يوميا تفركين جسمك بصابون مفتح مثل البابايا او الطاووس او الغار باستخدام قفازات بودي شوب تنننظف من غير ماتجرح البشره طبعا مع ماء دافي

وبعدها تستخدمين مقشر للجسم النوع الي تفضلينه عند بودي شوب وسيفورا والعطارين والصيدليات

وبعد ماتشطفين من المقشر تدهنين الجسم بالكامل بزيت الاطفال وترجعين تشطفين مره ثانيه

اخر شي ترطبين بكريمات خاصه لمنع التشققات بفتره الحمل من شركة بالمرز تلقينها بالصيدليه ممتازه

الكريم الاول لوشن بزبدة الكاكاو لاحظي لوشن مو زبدة ثقيله تدهنين فيه كامل الجسم

بعدها كريم عصار خاص لعلامات التمدد تدهنين فيه المناطق المعرضه للتشققات البطن والفخوذ والخلفيه

اخر شي كريم عصار خاص للصدر تستخدمينه مرتين باليوم

صح ريحتهم كاكاو وزبده بس ماتثبت بالجسم

نصييييحه استخدميهم ترا كريمات الترطيب العاديه ترطب بس ماتمنع التشققات عكس الي ذكرتهم لك لان مكوناتها كولاجين وزبدة الكاكاو والشيا

بالنسبه للوجه اكيد عندك مجموعه كامله للعنايه فيها على حسب نوع بشرتك من غسول وتونك ومقشر ومرطب النهار والليل والعيون استمري عليها مالها تاثير عاادي

بالاضافه للماسكات الطبيعيه يعني ماشوف في عنايه خاصه للحامل تمشين على نفس روتين
باسثتناء التغذيه تكون مضاعفه وكريمات الجسم تكون مخصصه لبشرة الحامل لانها معرضه للتشققات وماتستعمل اي كريم فيه نسبة كورتزون او زئبق سواء للجسم او للوجه

والروائح والتعطير عاادي مافي معين شدخله بالحمل!!

بس مو معانته اذا اهتميتي وشفتي تغيرات ببشرتك يعني مافاد

لا بس هاذا تغييرات الحمل والهرمونات يعني طبيعي

انا كنت مهتمه ومع ذلك بشرة وجهي كانت شاحبه كني قايمه من النوم ونايمه على تعب وارهاق

وانا تحاليلي كلها سلييييمه ومهتمه بنفسي بس هاذا من تاثر الحمل نفسه ومع ذلك استمريت بعنايتي لاني المستفيده بعد الولاده كل شي بيرجع مثل قبل من غير مااحوس بعمري وعنايه مكثففه مجرد روتيني السابق استمر عليه

 

[@@ام حنين@@]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

اشكرج حياتي

 

[جوـوـوري]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

اي والله يبيلنا عناية ..
خاصه اني اهملت نفسي بحمالي
مالي خلق لشي:bbbiu:

اعوذ بالله من ابليس .:rgewrg:

برد لنشاطي واهتمامي


وحلوووووه نصايح البنات يبيلنا تطبيييييييييييييييييييييييق

 

[@عسولهـ@]

رد : رد: اناحامل وابي اعتني بنفسي

انا الحين بنهاية نفاسي وبقولك على الي سويته وتر انا مثلك اول حمل

من ناحية التغذيه مايحتاج نعلمك لان لابد من التغذيه بما انك حامل وركزي على شرب الماء والحليب والزبادي واكل السلطات

اما العنايه الخارجيه

يوميا تفركين جسمك بصابون مفتح مثل البابايا او الطاووس او الغار باستخدام قفازات بودي شوب تنننظف من غير ماتجرح البشره طبعا مع ماء دافي

وبعدها تستخدمين مقشر للجسم النوع الي تفضلينه عند بودي شوب وسيفورا والعطارين والصيدليات

وبعد ماتشطفين من المقشر تدهنين الجسم بالكامل بزيت الاطفال وترجعين تشطفين مره ثانيه

اخر شي ترطبين بكريمات خاصه لمنع التشققات بفتره الحمل من شركة بالمرز تلقينها بالصيدليه ممتازه

الكريم الاول لوشن بزبدة الكاكاو لاحظي لوشن مو زبدة ثقيله تدهنين فيه كامل الجسم

بعدها كريم عصار خاص لعلامات التمدد تدهنين فيه المناطق المعرضه للتشققات البطن والفخوذ والخلفيه

اخر شي كريم عصار خاص للصدر تستخدمينه مرتين باليوم

صح ريحتهم كاكاو وزبده بس ماتثبت بالجسم

نصييييحه استخدميهم ترا كريمات الترطيب العاديه ترطب بس ماتمنع التشققات عكس الي ذكرتهم لك لان مكوناتها كولاجين وزبدة الكاكاو والشيا

بالنسبه للوجه اكيد عندك مجموعه كامله للعنايه فيها على حسب نوع بشرتك من غسول وتونك ومقشر ومرطب النهار والليل والعيون استمري عليها مالها تاثير عاادي

بالاضافه للماسكات الطبيعيه يعني ماشوف في عنايه خاصه للحامل تمشين على نفس روتين
باسثتناء التغذيه تكون مضاعفه وكريمات الجسم تكون مخصصه لبشرة الحامل لانها معرضه للتشققات وماتستعمل اي كريم فيه نسبة كورتزون او زئبق سواء للجسم او للوجه

والروائح والتعطير عاادي مافي معين شدخله بالحمل!!

بس مو معانته اذا اهتميتي وشفتي تغيرات ببشرتك يعني مافاد

لا بس هاذا تغييرات الحمل والهرمونات يعني طبيعي

انا كنت مهتمه ومع ذلك بشرة وجهي كانت شاحبه كني قايمه من النوم ونايمه على تعب وارهاق

وانا تحاليلي كلها سلييييمه ومهتمه بنفسي بس هاذا من تاثر الحمل نفسه ومع ذلك استمريت بعنايتي لاني المستفيده بعد الولاده كل شي بيرجع مثل قبل من غير مااحوس بعمري وعنايه مكثففه مجرد روتيني السابق استمر عليه

انا معاااها الله يجزااها خير..نفس نظاامي باولادي الاثنيين وربي يشهد علي.. بس يشووفوني يقوولون ..مخطوبه ولا لسا:O_SHH_::O_SHH_::eh_s(13)::eh_s(13):

 

[(كويتيه عسل)]

لا تستخدمين اي شي الا باستشارة الطبيب مو كل يناسب غيرج يناسبج ولا تنسين انتي حامل مايناسبج اي شي

انا من رايي اخذي كريماتج ووديهم لدكتور جلديه واستشيريه اا تستتحين كتبي اسامي الكريمات في ورقه وعطيهم الدكتور

اهوا بيعلمج باللي يناسبج انا اكتبهم في التلفون علشان ماانسى او اكتبهم في ورقه واحط الورقه في بوكي

 

[@@ام حنين@@]

رد : اناحامل وابي اعتني بنفسي

فكره حلوه يمكن صج اسوي جذي