النهوض السريع من السرير

[aromah]

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هي عاده وربما الكثيرون يمارسونها .. بغير علم ولها خطوره على القلب
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط !!

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيمابعد أزمة قلبية مفاجئه ..
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .

نُقل للإفاده
لاتنسونامن صالح الدعاء​

 

[katko0ota]

mashkora 3azezty 3ala el ma3loma

teslmeeeen ya el '3alaaaaa

 

[blue ocean]

خوش معلومه انا سامعتها من قبل بس اللحين ذكرتيني فيها
قواج الله اختي ..

 

[كسرة عود]

مشكوووووووورة .............. تسلميييين

 

[New Mum]

تسلمين حبيبتي

 

[عناااقيد الحلا]

انا اذا قعدت ادووخ مآدري شمنه مع اني مااقوم من الفراش بسرعه !
ثآنكس ع المعلووومه

 

[Om_RayooMa]

مشكوورة حبيبتي

 

[ريومة المزيونة]

عاد أنا يمكن إذا قعدت من النوم يبيلي يالله نص ساعة على ما اقوم من السرير

كســـــــــــــولة حــــــدي

الحمدلله ما اقوم بسرعة من النوم

 

[MISS GUCCI]

جزاج ربي الف خير ان شاءالله

 

[جوريه]

زين ذكرتيني والله انا اصروع اليهال لبغيت اقومهم خخخخخخخخخخخخ

 

[مرت ريلي]

معلومة غريبة ومهمة
تصدقين كنت اسويها
ايام ما كنت اشتغل
اذا متأخرة أقوم أفز
بس عقبها أحس
برقعة بقلبي وضيقة
اسم الله عليكم
مشكورة حبيبتي

 

[بنت رؤس القبايل]

انا اذا احد طق الباب حيل او امى تنادينى من تحت وانا نايمة بغرفتى فوق


انط من السرير اركض لها


مرة من الخرعه امى فديت روحها طقت الباب حيل وقمت بسرعه لما فتحت لها الباب

قالت يالله يمة قومى انا من غير شعور طحت على ركبى على السراميك

ما انسي هاليوم

بطبع الى موضوعج والزقه بالباب

 

[aromah]

يعطيكم العافيه على المرور والردود الحلوه :eh_s(8):

 

[ألوان الطيف]

تسلمين معلومة حلوة