المقادير التي تحتاجينها لإعداد هذا الميلك شيك
تتمثل بالتالي:
كوب ونصف من الفراولة
نصف كوب من التوت البري
كوب من الراسبري
كوب من التوت العادي
3 أكواب من حليب اللوز
3 ملاعق صغيرة من مستخلص الفانيلا
3 ملاعق صغيرة من العسل
كوب من اللبن الغني بالبروبوتيك
طريقة التحضير:
اخلطي كل المكوَنات مع بعضها في الخلاط الكهربائي ومن ثم اسكبيها في أكواب التقديم. يمكنك تزيين الأكوب بحبة من الفراولة الطازجة.
تتمثل بالتالي:
كوب ونصف من الفراولة
نصف كوب من التوت البري
كوب من الراسبري
كوب من التوت العادي
3 أكواب من حليب اللوز
3 ملاعق صغيرة من مستخلص الفانيلا
3 ملاعق صغيرة من العسل
كوب من اللبن الغني بالبروبوتيك
طريقة التحضير:
اخلطي كل المكوَنات مع بعضها في الخلاط الكهربائي ومن ثم اسكبيها في أكواب التقديم. يمكنك تزيين الأكوب بحبة من الفراولة الطازجة.
