السلام عليكم
شلونكم بنات انا اول مره اكتب بهالقسم بس متابعتكم وقليت بكتب تجربتي مع السمنه إلي شيبت فيني
انا من ولدت بنتي صارلي سنه تقريبا وكان وزني 80 فقلت ابسوي تخفيف احسن ماحرم نفسي كللش
وانا من يومها وانا اخفف ومافيه عشبه تطري على بالكم إلا مجبتها وخل التفاح اشربه عقب الاكل وماء الزعتر وبذرة الكتان وكل شي ابد ماحليت وصفه إلا جربتها واحيانا مااتعشى يعني قلت بنزل ع البطيئ عشان مايرد بسرعه
ادري قرقت كثير بس والله من الحره إلي فيني
وامس ياطويلات العمر قلت ابوزن اشوف كم نزلت خلال هالسنه على كل إلي سويته
والمفاجئه يابنات
آآآآآآآآآآآآآه إهي إهي إهي
يدرون كم وزني ؟
79
بالله مو قهر انصدممممت لا مستحييييل ليش شنو آآآآآآه يالقهر وزني ماينزل بسرعه:eh_s(16):
واسوووني قولولي شسوي ابضعففففففف شلون تعبت نفسيا
ردوا علي ابي اضعففففف بأي طريقه
وسامحوووني قرقققت وايد
شلونكم بنات انا اول مره اكتب بهالقسم بس متابعتكم وقليت بكتب تجربتي مع السمنه إلي شيبت فيني
انا من ولدت بنتي صارلي سنه تقريبا وكان وزني 80 فقلت ابسوي تخفيف احسن ماحرم نفسي كللش
وانا من يومها وانا اخفف ومافيه عشبه تطري على بالكم إلا مجبتها وخل التفاح اشربه عقب الاكل وماء الزعتر وبذرة الكتان وكل شي ابد ماحليت وصفه إلا جربتها واحيانا مااتعشى يعني قلت بنزل ع البطيئ عشان مايرد بسرعه
ادري قرقت كثير بس والله من الحره إلي فيني
وامس ياطويلات العمر قلت ابوزن اشوف كم نزلت خلال هالسنه على كل إلي سويته
والمفاجئه يابنات
آآآآآآآآآآآآآه إهي إهي إهي
يدرون كم وزني ؟
79
بالله مو قهر انصدممممت لا مستحييييل ليش شنو آآآآآآه يالقهر وزني ماينزل بسرعه:eh_s(16):
واسوووني قولولي شسوي ابضعففففففف شلون تعبت نفسيا
ردوا علي ابي اضعففففف بأي طريقه
وسامحوووني قرقققت وايد
