عن أهمية المشي بعد الولادة يقول د.احمد خيري : "المشي يساعد كثيرًا على التئام الجرح كما أنه ينشط الدورة الدموية فتشعر المرأة بقدرتها على إرضاع طفلها وحمله، كما إن المشي يساعد على عودة العمليات الحيوية لطبيعتها فتستطيع المرأة فيمنع الاصابة بالإمساك مما يسرع من مغادرتها للمستشفى، كما انه يساعد على التخلص من الغازات المتواجدة في البطن وتسبب للمرأة انزعاجًا". لذلك على الوالدة بالعملية القيصرية الاستماع و الاستجابة الى نصيحة الممرضة بالمشي و التي ستكون بعد 6-12 ساعة من الولادة .. و ستكون صعبة في البداية ، و لكن تدريجيا ستتمكن من المشي و يستحسن المشي كل ما استطاعت حتى تسرع من عملية الشفاء
