المشي اثناء الدوره الشهريه؟؟؟

[login]

السلام عليكم شلونكم بنات

ممكن سؤال ؟؟؟

يصير امشي على جهاز المشي وانا علي الدوره ولا مايصير؟؟؟

 

[سآق نملة]

رد: المشي

وعليكم السلام ورحمة الله ,,


هلا حبيبتي ,,

والله مادري انه بصراحه امشي عالجهاز اذا كانت علي ,,,

&
&
&

 

[نمله سيلانيه]

رد: المشي

اب اب

لعوينااااااتج

 

[عرموشة]

رد: المشي

اول يوم ممكن مضر لكن بعدن عادي

 

[miss milkey]

رد: المشي

عادي .. ماكو مشكلة

 

[اميره جورج]

رد: المشي

شوفي اختي انا من رايي 0000 صعبه اول 3 ايام اشوفه متعب وايد 0000000000 لكن اخرها عادي

 

[kwt.2012]

رد: المشي

يقولون الحركه زينه وقتها يس مو حيل تتعب

 

[كيكه توفي]

رد: المشي

عادي

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: المشي

انا بالنسبة لي وااااااايد صعب

و ما امشي الابعد ما اخلص منها

 

[كويتية امورة]

على كلام مدربة ان الرياضة في اول ثلاث ايام ينزل الدم اللي بالجسم يعني ممكن يأثر على نسبة الحديد بالدم

 

[كراميلا مرة]

انا عندي عادي امشي وحتى اول يوم وبعد بنفس السرعه اللي دايما
واعتقد زين لانه يحرك الدوره الدمويه

 

[nandeny]

موزيييييييييييييييييييييييييين اصلا يقولون اول 3 ايام مو زين تمشين لازم تريحين نفسج وتشربين اشياء دافيه وتتدفين ويقولون مو زين لان اذا مشيتي يسبب مشكله عالرحم ديري بالج

 

[كولوراديه]

على اواخر الدوره مو مشكله بس بالبدايه الحركه صعبه

 

[رحيق العبير]

مثل ما قالو الاخوات اول ثلاث ايام مو زين

 

[شيخه كويتية]

يقولون مو زيــن تمشين بالدوره كـلش

 

[ام يوسف 2007]

والله انا الشهر اللي طاف مشيت علىالممشي اول يوم من الدوره
الله وكيلج جسميمو انترس هواء حسيت راسي بينبط من كثر ما دش فيه هواء
بس مثل ماقلوالبنات او ثلاث ايام ارتاحي وايد احسن

 

[Ftooosha]

ماأأيد المشي الافضل تريحين مع اني ماالتزم بكلامي هذا على طول بس اهو الافضل

 

[lotchy]

انا امشي واسوي رياضة لانها مفيدة تنشط الدورة الدموية خصوصا وقت الدورة وتخفف الاالام

 

[وردة النرجس]

الأفضل ان أول يومين لا بس بعدين عادي

 

[سيده سعوديه]

اول 3 ايام مستحيل انهار تنزل كيف نمشي
انا ابدل ملابسي كامله بالليل وانا نايمه من غزارة الدم اللي ينزل علي
هالدور مشي
مستحييييييل