اللي جربو رجيم التمر والبن ..استفسار

[tuba nona]

مساء الخيرات بنات

كتير جربو رجيم التمر والبن
ويعتبر نوعا ما صحي برغم عدم وجود بروتينات وخسووو كتيرررر عليه

حابه استفسر ..!!!!

هل مؤخرتكم ضعفت يعني خس جسم بس المؤخرة ماخست
اخاف اجربه وتخس مؤخرتي
وهذا شي غير مطلوب
حابه تخس الشحوم الغير مرغوب فيها بس المؤخرة لاااااااااااااا


ياليت تفيدوني بتجاربكم
​

 

[*روعه]

الا تختفي وانتي الصادقه هههه
بس يمكن الموضوع يفرق من جسم لجسم
يعني على حسب الدهون في نفس المنطقه
لان الجسم يخس بالكامل

 

[كويت الاناقه]

الصراحهه مافي دكتور ذمه بس قوووي حيل واقووووي شي للتنحيف الطريقه هذي بس هذا اقسي انواع الرجيم


بس مفعووله تختفين وحيلج بالرياضه ولا عمليه بعدها للازالته المترهله

 

[الجواريه]

يعني كم يوم تستمرون عليه
انا فهمت مو اكثر من ثلاث ايام
لان يعتبر رجيم كيميائي
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[*روعه]

استأذن من صاحبه الموضوع
عني انا استمريت عليه اسبوع 7 ايام بالتمام
خلال هالايام قطعت المشروبات الغازيه
ومشي ساعه باليوم
كل وجبه 5 تمرات ولبن المراعي منزوع الدسم
ونحفت كثيررر
بس انا ماحب الميزان لانو اخاف يحبطني ميزاني مرايتي

 

[mlokah]

يااختي اخاف النوع هذا من الريجيم اللي اذا تركتيه
تردين مثل اول واكثر بعد ☹

 

[oshth]

:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16): انا مشيت عليه 3 ايام زاد وزني 1 ك تحطمممممممممممممت اقوى شي

 

[ashwaq1]

ما تاكلين تمر على كيفج لازم 21 تمرة باليوم يعنى 7 تمرات بكل وجبه ومع حليب خالى الدسم او لبن قليل الدسم
يفضل الحليب
لازم اعداد فرديه التمر

 

[نوف الصقعبي]

سمعت فيه وايد بس ماجربته يبيله انتحار وتجربه​

 

[نوف الصقعبي]

اللي تقول متنت بدون مشي اكيد تمتنين​