النسبه زينه حتى لو مليون بس المفروض والافضل ان يكون فوق الخمسين واذا تبون تزيدون النسبه هالشي بسيط كل اللي عليج تسوينه خل ياخذ حبوب اسمها speman من شركة himalaya من الصيدليه علبتها يكون لونها اخضر وابيض وخل ياخذها لمدة 3 شهور وياخذهم مرتين او 3 مرات باليوم وراح تلاحظون ان النسبه قاعده تزيد تقريبا من ثالث اسبوع وراح تحسون في تحسن انشالله وخل عقبها يحلل مره ثانيه وانشالله تكون من 90 الى 120 مليون باذن الله ولاتنسين النفسيه والاكل هم يلعبون دور كبير والله يرزقكم انشالله وهم انتي جيكي على نفسج نسبة تبويضج شوفيها زينه والا مو زينه باليوم ال14 سوي سونار داخلي والله يسهل عليكم والباجي على رب العالمين قبل كل شي .