مافي شي اسمه كريم او زيت يقوي الاظافر ويطولها
نمو الاظافر يجي من الدم
الدم اذا كامل المعادن والفيتامينات الشعر والاظافر يطولون
عندج حبووب b complex
او حبوب الخميره
الاحظ لما اكلهم اظافري بسرعه تطول
يمكن هالكريم يرطب فالترطيب يمنع يصير خدوش بالاظافر
اما التطويل من الدم نفسه
وعندج بعد المكمل الغذائي انشووور
زين لكل شي بالجسم ويعوض النقص اللي بالغذاء