ممارسة اللطف في الحياة الزوجية حسب العالم الاجتماعي و النفسي غوتمان تحتاج إلى جهود متواصلة .
.
2-إذا عبٌر شريك حياتك عن احتياج ما بينما أنت متعب أو مضغوط أو منشغل ففي هذه اللحظة قد يكون التجاوب الأسهل مع الشريك هو التجاهل والتركيز على الآيباد أو الكتاب أو التلفاز أو أي شيء يثير اهتمامك وتستمر في حياتك وكأنك لم تسمع ما طلبه ولكن تجاهل هذه اللحظات من التواصل العاطفي يؤدي إلى تآكل العلاقة شيئاً فشيئاً .
.
3-التجاهل يخلق المسافات بين الزوجين ويغذي الامتعاض لدى الطرف المتعرض له .
.
4-بالطبع أصعب وقت لممارسة اللطف يكون أثناء وجود مشادة بين الزوجين ولكنه في نفس الوقت أهم وقت ليكون الإنسان لطيفاً مع الآخر
.
.
5-أن تكون لطيفاً لا يعني أن لا تعبٌر عن غضبك بل تعني أن تختار كيف تعبٌر عنه بين أن ترمي السهام الجارحة على شريك حياتك أو أن تشرح له بلطف لماذا تشعر بالغضب والجرح . .
.
6-اختر أن تكون لطيفاً وتمرن على ذلك باستمرار تنجح في حياتك الزوجية ❣❣ .
.
.
2-إذا عبٌر شريك حياتك عن احتياج ما بينما أنت متعب أو مضغوط أو منشغل ففي هذه اللحظة قد يكون التجاوب الأسهل مع الشريك هو التجاهل والتركيز على الآيباد أو الكتاب أو التلفاز أو أي شيء يثير اهتمامك وتستمر في حياتك وكأنك لم تسمع ما طلبه ولكن تجاهل هذه اللحظات من التواصل العاطفي يؤدي إلى تآكل العلاقة شيئاً فشيئاً .
.
3-التجاهل يخلق المسافات بين الزوجين ويغذي الامتعاض لدى الطرف المتعرض له .
.
4-بالطبع أصعب وقت لممارسة اللطف يكون أثناء وجود مشادة بين الزوجين ولكنه في نفس الوقت أهم وقت ليكون الإنسان لطيفاً مع الآخر
.
.
5-أن تكون لطيفاً لا يعني أن لا تعبٌر عن غضبك بل تعني أن تختار كيف تعبٌر عنه بين أن ترمي السهام الجارحة على شريك حياتك أو أن تشرح له بلطف لماذا تشعر بالغضب والجرح . .
.
6-اختر أن تكون لطيفاً وتمرن على ذلك باستمرار تنجح في حياتك الزوجية ❣❣ .
.
