انا فيني قولون وأشوف انواع كثيره في السوق من الكورن فيلكس مثل فتنس او سبيشل k هل فيه نوع ممكن اخذه ولاينفخ بطني بسبب القولون؟ اللي اعرفه ان كثرة الألياف ماتصلح لمرضى القولون