العصقولات والله مسكينات ومن الهرج تعبانات ومن النحافه منتهيات

إنضم
25 يوليو 2010
المشاركات
50
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم من زمان عن المنتدى
اخبارالعصقولات اشتقت لكن وايد وبعدين يعني مع النحافه لامتهنين بلبس ولا اكسسوارات ولا مكياج
ولا غيره الى متى كل المنتدى غالبيته سمان ويبي ينحفون قليل النحيفات تهي تهي يعني بس انا لالالالالالالالالالالالالالالالالا ابي اسمن ابي اسمن ابي اسمن النحيفات محذوفات دايما من القائمه لاصار حفلات نبتلش بالبس وبالعظام الي تطلع نقعد بالبيت احسن صرنا انطوائيات وعوانس اصلا من بتخطب لاخوها وحده نحيفه اش يبي فيها وعلي وعلى حظي مالت تكفـــــــــــــــــــــــــون تكفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــون الي كانت نحيفه وسمنت تقولنا وش سمنها ترى تكسب اجر حنا النحيفات خلاص على حافة الهاويه لانفسيه ولا جسم ولا شخصيه ولا هم يحزنون والي فيه حاجه دايما اذا اكلتها تسمن تقولنا وش هي والي تعرف خلطات تقول لاتستحي تكسب اجر

انقذونــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
معشر النحيفات ساعدونا خلاص قربنا ننتحر ونفتك
انقذونـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
 

ملكني غلاك

New member
إنضم
19 سبتمبر 2011
المشاركات
132
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
أمممم غرفـتي
والله صآاادقة
وانا معآآآآآآآآكـ اضم صوتي لصوتكـ نبي شي يسمن
الله يجزاكن خييييييييير
 

جنوبيه07

New member
إنضم
18 يوليو 2011
المشاركات
248
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يمدحون الماش والحلبه من العطار اطحنيهم مع بعض وخذي منه ملعقه ثلاث مرات باليوم يعني بعد كل وجبه بس لازم تصبرين على الطعم وتبين النتيجه من اسبوعيين
طبعا الحامل لا تجرب هالوصفه
 
إنضم
20 يناير 2012
المشاركات
1,290
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ههههههههههه والله ضحكني موضوعك
علي العموم كلنا حلوين سمان ونحاف بس اهم شي الوزن الصحي لا يزيد ولا ينقص
والاشياء اللي سمنت ناس ومنهم انا ورجعت نحفت لاني تركت الاكل كلها بسبب الظروف حبوب الخميره وزيت كبد سمك القد
وسوالف طويله
طلي علي تجمعي فيه سوالف طويله مايسعني الوقت اكتبها
وان شاء الله تسمنين وتطلعين حلوه
 

موده

New member
إنضم
12 أبريل 2011
المشاركات
154
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكلتي ماحب استمر اطفش ابي شي يمتن بسرعه هههههههاي
 
إنضم
5 مايو 2011
المشاركات
29
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بقولك الشي اللي كليته وسمنيَ الحمدلله
وخلاص وقفت
اممممممم تمر اي نوع
تحطينه بقدر وتذوبينه ع نار هاديه
تاخذي نص كاس من كل من
جوز هند , سمسم محمص , طحنيه تبع المشاوي , حلاوه صحينيه اي نوع سايله
حليب بودر ,
وتخلطيهآ وتكبيها ع التمر وتحرك لحد ماتتجانس
وشوي خليهآ تبرد وحطيهآ بعلبه ب الثلاجه انا استخدمهآ اربع مرآت او ثلاث مرآت مع حليب عادي
وجلست اسبوعين زدت تقريبآ 5 كيلو
 

k$a girl

New member
إنضم
23 نوفمبر 2009
المشاركات
150
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ابلعي وابلعي وابلعي ولا تتحركين كثير

وخلاص
 
إنضم
25 يوليو 2010
المشاركات
50
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكورات تويتي الحلوه طريقتك شكلهاحلوه بسويها ان شاءالله
 

jessy

New member
إنضم
10 سبتمبر 2011
المشاركات
138
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ياقلبي والله انها معاناه
ثقه بنفسي مافي تلاقيني عصبيه دوم
والانطوائيه بكتب فيها لين باجر
وكل هذا بسبت النحف
يارب ابي اسمن وكل النحيفات ارزقنا بجسم رويان ممتلي حلو وبنستره يارب

اقول حبيبتي بمااني خبره بالنحافه وجربت وايد اشياء
بقولج الي ينفع

-------------------------------

لاتنامين 12 ساعه باليوم
نامي 8 ساعات واقعدي اكلي ونامي مره ثانيه بس النوم الكثير المتواصل اهو الي ينحفنا


ثاني شي اكلي 5 مرات باليوم وجبات خفيفه مو لازم تكثرين
جيبي كرواسونات وحليب جلاكسي واكليهم بين الوجبات


ثالث شي واهو الاهم الحليب كامل الدسم مرتين باليوم او ثلاث والله يسمن وعن تجربه يسمنج اذا انتظمتي عليه 2 كيلو باليوم

رابع شي التمر مع الطحينه السايله اخذي منهم كل ما تدشين المطبخ

والله يسمني ويسمنج علي خير عن قريب ونصير مربربات وكل العصاااااااقيل
 

jessy

New member
إنضم
10 سبتمبر 2011
المشاركات
138
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي ياقلبي نسيت شغله
شوفي السميد جيبينه من الجمعيه مطحون وحمصينه وضيفينه علي خلطه (تويتي الحلوه) مالت التمر
لان السميد وايد يسمن وماله طعم وناعم وبيفيدج
انا شكلي بسوي طريقه التمر هذي ان شاء الله
وربي يسمنا
 

mzâjyá bkêéfê

New member
إنضم
26 مارس 2012
المشاركات
7
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سلام عليكم بليز بنات انا ضعفة حيل من النفسيه والحين ابي شي يمتني بسرعه وأبي شي يفتح الشهيه*
 

عسجديه

New member
إنضم
8 أغسطس 2011
المشاركات
33
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وأنآ عصقوله بعدٍ
مليت من النحفٍ كل شهر انحف اكثر من الشهر اللي قبله:eh_s(2):
انا جربت سبروفيتا تجنننننننننننننننننننننننننننننننننننٍ
بس قهر مو متوفره بالسعوديه كثير
تجي عن طريق المندوبآت بس الله يسامحهن يدبلن الاسعار علينا
بنات وش رايكم نسوي برنامج لنا ونمشي عليهٍ ؟؟؟؟؟؟
اللي تبي برنامج ترفع اصبعهآ :eh_s(9):
 

عسجديه

New member
إنضم
8 أغسطس 2011
المشاركات
33
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
mzâjyá bkêéfê
انصحك سبروفيتآ مرررررررررررره تخليك افه كلش تاكلينهٍ حتى ااوآدم هع
 

همسة انسان

New member
إنضم
14 مارس 2012
المشاركات
8
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مراحب وانااضم صوتي لصوتك انا المشكله العضمى اني متزوجه وزوجي يحب السمنه ودايم يقول اسمني وانا اكل من هنا وما ادري وين يروح هههههههههه بس اني عصبيه قولت امي بردي هالقلب وتسمنين ههههههه المهم نبي نسمن الحقونا واللي بتسوي رجيم توزع سمنتها علينا ههههههههههه
 

mzâjyá bkêéfê

New member
إنضم
26 مارس 2012
المشاركات
7
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا جربت الحبوب هاذي بس ماتنفع بس تكبر الصدر حيل وتنفخ اشوي وماتفتح الشهيه وبعدين حتي مشاكلها حيل خاصه وقت الدوره تعب حيل ماتنفع*
 

عويتقة

New member
إنضم
21 أغسطس 2009
المشاركات
3,151
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
المغرب
الموقع الالكتروني
www.anaqamaghribia.com
ياااااااااااروحييي اعملي نضام غدائي مليييييييييئ بالسعرات الحرارية واكلي معجنات بالبيشاميل واللحم المفروم بالليل وقومي صللي الفجر وكللي جبز بالجبنة او شي تحبينه
 

طعنه غدر

New member
إنضم
30 مارس 2012
المشاركات
5
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا الشي الوحيد اللي فادني حبوب موسيجور زادتني 6 كيلو و بعدي 4 كيلو عسب اوصل 50 الوزن المثالي