&& العسل و التمر و الريجيم &&

[* EMY *]

هااااي بطوطات 

بنات بعرف جم تمره اقدر اكل باليوم اذا كنت مسويه ريجيم اوكي و بالنسبه للعسل انا قعد اخذ قفشه كبيره عالريج حق المناعه هل يأثر عالريجيم مع العلم اني معرضه للسكر اكثر من غيري فاشرايكم ياحلوااات 

 

[Q8stylle]

ماعندي فكرة

 

[كيكه توفي]

اللي اعرفه 7 تمرات باليوم عالريج وايد زين وسنه عن الرسول عليه الصلاة والسلام العسل هم زين بس مادري فيج سكر عادي ولا لا بس اتوقع عادي لان سكرهم طبيعي وان شاء الله الي تعرف تفيدج اكثر

 

[* EMY *]

مشكورين ياقلبي 

 

[انا لحبيبي .]

انا بعرف التمر كتير مفيد ومنيح

 

[* EMY *]

بس بعرف اشكثر الكميه المسموح اكلها من التمر والعسل من غير ما امتن ولايرتفع عندي السكر

 

[brat]

انتي فيج سكر؟ إذا لأ لا تحاتين، أما إذا فيج استشيري الطبيب
وانتي جم وزنج؟ يحبذ ٧ تمرات مو أكثر، وقفشة عسل عالريج عادي ومفيد أصلاً

 

[* EMY *]

مشكووره حبيبيتي