انا اقولج سويه مرتين كل اسبوع و بلايام العاديه حطي خلطة شسالفه و نامي فيها كل يوم و الصبح تسبحي اول شي حطي هالسنفره الخطيره عباره عن ( سنفرة المشمش + ملح اليوكو + نشا + كربونات الصوديوم ) و بعدها غشلي باي صابونه تبيض
جسمج بيصير يلق لق اذا اتبعتي هالبرنامج و لا تنسيني بالدعاء انتي و اي بنت تتبع طريقتي