سؤااااااال :) يعني جم لازم احرق سعرات في اليوم؟؟؟؟؟ وجم الوقت :) ابي احد يفيدني ؟؟؟؟؟
M memo.27 New member إنضم 25 مايو 2009 المشاركات 202 مستوى التفاعل 0 النقاط 0 5 يونيو 2009 #1 سؤااااااال يعني جم لازم احرق سعرات في اليوم؟؟؟؟؟ وجم الوقت ابي احد يفيدني ؟؟؟؟؟
روح مغليهآ New member إنضم 7 أبريل 2009 المشاركات 4,050 مستوى التفاعل 0 النقاط 0 الإقامة my love heart 5 يونيو 2009 #2 اذا باليوم تاخذين 1200 سعرة امشي 45 دقيقه او ساعه يوميا او يوم وترك حسب لياقتج بس ترى السؤال مو واضح عدل هذا اللي فهمته
اذا باليوم تاخذين 1200 سعرة امشي 45 دقيقه او ساعه يوميا او يوم وترك حسب لياقتج بس ترى السؤال مو واضح عدل هذا اللي فهمته
M memo.27 New member إنضم 25 مايو 2009 المشاركات 202 مستوى التفاعل 0 النقاط 0 6 يونيو 2009 #3 مشكوووووووووووووووووورة بعد عمير على الرد بس هذا اللي انا اقصدة
