- إنضم
- 9 يوليو 2010
- المشاركات
- 596
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الرشاقة تمثل تاج جمال المرأة الذي يفتح أمامها الأبواب للاستمتاع بكل تقاليع وابتكارات الموضة، وإذا كانت المرأة بشكل عام تحرص على هذه الرشاقة فإن الفنانات بشكل خاص يحرصن عليها أكثر، بل لقد أصبحت بالنسبة لهن ضرورة من ضرورات العمل وأداة حيوية من أدوات استمرارهن وتألقهن وبالتالي هن يحافظن على طريقة طعامهن ورياضتهن وكل ما يتعلق برشاقتهن.
تقول الإعلامية الرقيقة الشابة لوجين عمران:
أول شيء أقوم بعمله في الصباح كي أحافظ على جمال بشرتي هو وضع مرطب النهار على البشرة.
عن الشخصية التي تعجبها في طريقة تسريحتها وماكياجها وأزيائها تقول:
أولا الأميرة ديانا، جينفر لوبيز.
كيف تعالجين عيبا صغيرا في وجهك، مثل حبة ظهرت فجأة وتريدين التخلص منها؟
أعالجه عن طريق كريم خاص لإزالة الحبة وتعقيمها.
ما هو اجمل شيء تحبين ابرازه في وجهك... ولماذا.... وكيف تبرزينه؟
يقولون أسناني وابتسامتي، وأنا أبرز هذه النعمة التي وهبني الله إياها عن طريقة المحافظة على تنظيف الأسنان بشكل دائم، ومراجعة طبيب الأسنان وعدم التدخين، وعدم الإفراط في تناول المثلجات واستخدام بعض الأعشاب الطبية والتي نصحني بها أصحاب الخبرة والتي لا ضرر منها إطلاقا.
إذا أردت أن تفقدي بضعا من الكيلوغرامات سريعا ما هو ريجيمك في أسبوع مثلا؟
بكل صراحة : أنا لا أعتمد على الرجيم السريع لأنه له تأثيرات سلبية على الصحة وخاصة القلب ، الرياضة هي الوسيلة الوحيدة التي تساعدني على إنقاص الوزن الزائد عن المعدل الطبيعي في الجسم.
كم لتراً من المياه تشربين في اليوم؟
أستخدم ربع لتر.
ماذا عن الوقت الذي تستخدمينه لجمالك يوميا، وأسبوعيا، وشهرياً.
يومياً مدة عشر دقائق، أسبوعيا: ساعة، شهريا 4 ساعات.
أعيش حالة رضا مع نفسي دائما، وقناعتي بما قسمه الله لي، أبتعد دائما عن حالات التوتر والعصبية.
حدثينا عن سر من أسرار جمالك؟
أولا جمالي هو هبة من الله ، أنا انسانة متفائلة بشكل عام ، الحياة في نظري تعتمد على البساطة والايمان بما قسمه الله لي، هذه البساطة والتفاؤل والقناعة صفات تفتح البشرة وتجعلها ناضجة ومشرقة .
ما الرياضة التي تمارسينها، ولماذا، وكم مرة في اليوم أو في الأسبوع أو في الشهر؟
الفروسية، أحافظ على ممارستها بشكل دائم.
مم يتكون افطارك؟
من عصير فروت، توست أسمر ، جبن خالية من الدسم .
سألنا الموهبة الجميلة أسيل:
ما أول شيء تفعلينه في الصباح للمحافظة على جمالك؟
أقوم بعمل تدريبات رياضية خفيفة ثم اشرب كوب عصير من البرتقال الطازج ، وملعقة من عسل النحل .
ما الشخصية التي تعجبك في أزيائها، ماكياجها، تسريحتها، ولماذا؟ وكيف تعالجين عيبا صغيرا في وجهك، مثل حبة ظهرت فجأة وتريدين التخلص منها؟
الحمد لله حتى الان لم تظهر لي مثل هذه البقع، ولكن أن ظهرت سأقوم بوضع كريمات من الأعشاب الطبيعية عليها.
ما أجمل شيء تحبين ابرازه في وجهك.. ولماذا.... وكيف تبرزينه؟
بكل صراحة أنا أرى أنها عيوني لأنها ترى الدنيا بشكل جميل رغم إن الذي يرى عيوني يلاحظ حالة من الحزن كامنة بداخلها، وأنا أضع الماكياج المناسب لها وخاصة الكحل العربي.
كم لترا من المياه تشربين في اليوم؟
أشرب قدراً كبيراً من الماء وتصل الكمية أحيانا إلى 4 لترات.
وماذا عن الوقت الذي تستخدمينه لجمالك يومياً، وأسبوعياً، وشهرياً؟ حدثينا عن سر من أسرار جمالك؟
أنا كأي فتاة في عمري تعتني بجمالها (دون غرور) أعتني بالمحافظة على جمالي.
ما الرياضة التي تمارسينها ، وكم مرة في اليوم أو الأسبوع أو في الشهر؟
أنا أمارس الرياضة بانتظام من خلال اشتراكي في معهد صحي بشكل دائم.
ما الشخصية التي تعجبك في أزيائها، ماكياجها، تسريحتها، ولماذا؟
ديمي مور.
إذا أردت أن تفقدي بضعا من الكيلوغرامات سريعاً ما هو ريجيمك في أسبوع مثلا؟
أنا أرفض تماما عمل الرجيم عن طريق حرماني من بعض الأكلات، أنا أقوم بعمل رجيم عن طريق المجهود البدني والحركة والرياضة والمشي .
كم لتراً من المياه تشربين في اليوم؟ وما الرياضة التي تمارسينها، ولماذا، وكم مرة في اليوم أو في الأسبوع أو في الشهر؟
أمارس رياضة المشي وحريصة جداً على ممارستها يوميا لأنها تساعد على ليونة الجسم.
مم يتكون إفطارك؟
أهم حاجة عندي تناول عصير تفاح طبيعي في الصباح، معلقتان من العسل الأبيض الطبيعي خاصة العسل اليمني. أقوم بشراب عصير من البرتقال الطبيعي وكمية من عصير الجزر الطبيعي أيضا
تقول الإعلامية الرقيقة الشابة لوجين عمران:
أول شيء أقوم بعمله في الصباح كي أحافظ على جمال بشرتي هو وضع مرطب النهار على البشرة.
عن الشخصية التي تعجبها في طريقة تسريحتها وماكياجها وأزيائها تقول:
أولا الأميرة ديانا، جينفر لوبيز.
كيف تعالجين عيبا صغيرا في وجهك، مثل حبة ظهرت فجأة وتريدين التخلص منها؟
أعالجه عن طريق كريم خاص لإزالة الحبة وتعقيمها.
ما هو اجمل شيء تحبين ابرازه في وجهك... ولماذا.... وكيف تبرزينه؟
يقولون أسناني وابتسامتي، وأنا أبرز هذه النعمة التي وهبني الله إياها عن طريقة المحافظة على تنظيف الأسنان بشكل دائم، ومراجعة طبيب الأسنان وعدم التدخين، وعدم الإفراط في تناول المثلجات واستخدام بعض الأعشاب الطبية والتي نصحني بها أصحاب الخبرة والتي لا ضرر منها إطلاقا.
إذا أردت أن تفقدي بضعا من الكيلوغرامات سريعا ما هو ريجيمك في أسبوع مثلا؟
بكل صراحة : أنا لا أعتمد على الرجيم السريع لأنه له تأثيرات سلبية على الصحة وخاصة القلب ، الرياضة هي الوسيلة الوحيدة التي تساعدني على إنقاص الوزن الزائد عن المعدل الطبيعي في الجسم.
كم لتراً من المياه تشربين في اليوم؟
أستخدم ربع لتر.
ماذا عن الوقت الذي تستخدمينه لجمالك يوميا، وأسبوعيا، وشهرياً.
يومياً مدة عشر دقائق، أسبوعيا: ساعة، شهريا 4 ساعات.
أعيش حالة رضا مع نفسي دائما، وقناعتي بما قسمه الله لي، أبتعد دائما عن حالات التوتر والعصبية.
حدثينا عن سر من أسرار جمالك؟
أولا جمالي هو هبة من الله ، أنا انسانة متفائلة بشكل عام ، الحياة في نظري تعتمد على البساطة والايمان بما قسمه الله لي، هذه البساطة والتفاؤل والقناعة صفات تفتح البشرة وتجعلها ناضجة ومشرقة .
ما الرياضة التي تمارسينها، ولماذا، وكم مرة في اليوم أو في الأسبوع أو في الشهر؟
الفروسية، أحافظ على ممارستها بشكل دائم.
مم يتكون افطارك؟
من عصير فروت، توست أسمر ، جبن خالية من الدسم .
سألنا الموهبة الجميلة أسيل:
ما أول شيء تفعلينه في الصباح للمحافظة على جمالك؟
أقوم بعمل تدريبات رياضية خفيفة ثم اشرب كوب عصير من البرتقال الطازج ، وملعقة من عسل النحل .
ما الشخصية التي تعجبك في أزيائها، ماكياجها، تسريحتها، ولماذا؟ وكيف تعالجين عيبا صغيرا في وجهك، مثل حبة ظهرت فجأة وتريدين التخلص منها؟
الحمد لله حتى الان لم تظهر لي مثل هذه البقع، ولكن أن ظهرت سأقوم بوضع كريمات من الأعشاب الطبيعية عليها.
ما أجمل شيء تحبين ابرازه في وجهك.. ولماذا.... وكيف تبرزينه؟
بكل صراحة أنا أرى أنها عيوني لأنها ترى الدنيا بشكل جميل رغم إن الذي يرى عيوني يلاحظ حالة من الحزن كامنة بداخلها، وأنا أضع الماكياج المناسب لها وخاصة الكحل العربي.
كم لترا من المياه تشربين في اليوم؟
أشرب قدراً كبيراً من الماء وتصل الكمية أحيانا إلى 4 لترات.
وماذا عن الوقت الذي تستخدمينه لجمالك يومياً، وأسبوعياً، وشهرياً؟ حدثينا عن سر من أسرار جمالك؟
أنا كأي فتاة في عمري تعتني بجمالها (دون غرور) أعتني بالمحافظة على جمالي.
ما الرياضة التي تمارسينها ، وكم مرة في اليوم أو الأسبوع أو في الشهر؟
أنا أمارس الرياضة بانتظام من خلال اشتراكي في معهد صحي بشكل دائم.
ما الشخصية التي تعجبك في أزيائها، ماكياجها، تسريحتها، ولماذا؟
ديمي مور.
إذا أردت أن تفقدي بضعا من الكيلوغرامات سريعاً ما هو ريجيمك في أسبوع مثلا؟
أنا أرفض تماما عمل الرجيم عن طريق حرماني من بعض الأكلات، أنا أقوم بعمل رجيم عن طريق المجهود البدني والحركة والرياضة والمشي .
كم لتراً من المياه تشربين في اليوم؟ وما الرياضة التي تمارسينها، ولماذا، وكم مرة في اليوم أو في الأسبوع أو في الشهر؟
أمارس رياضة المشي وحريصة جداً على ممارستها يوميا لأنها تساعد على ليونة الجسم.
مم يتكون إفطارك؟
أهم حاجة عندي تناول عصير تفاح طبيعي في الصباح، معلقتان من العسل الأبيض الطبيعي خاصة العسل اليمني. أقوم بشراب عصير من البرتقال الطبيعي وكمية من عصير الجزر الطبيعي أيضا
