الشاي الاخضر

[فديت حلاتي]

سلام عليكم

اخباركم


بنات انا ناويه ان شاء الله استمر عالشاي الاخضر

وعندي سؤال للي مجربينه واستفادو منه

كم مره اشرب باليوم ؟

وهل صحيح ينزل الوزن او مجرد تضييع وقت ؟

وبعد كم يوم او بعد كم اسبوع وحسيتو ان وزنكم نقص ؟



وشششكرا

 

[لياحه بنت لواح]

الشاي الاخضر
مفيد بكل حالاته

بعد كل وجبه اشربي كوب

 

[ريكو الحلوه]

صار سنتين وانا اشربه والله ماجفت نتيجه بس قلت خل استمر عليه لانه مفيد للصحه بس

 

[نسايم روحي]

up up up

 

[مس استي لودر]

اب اب اب

 

[غلا السبيعي]

السلام عليكم
مااتوقع انه ينحف بس مفيد كملي عليه
واذا تبين تنحفين عن تجربه خففي في الاكل وواشتري سير ريااضي
وتنحفين بالعافيه من غير شر

 

[رسَــيــل]

اذا قريتي فايدته للجسم بشكل عام بتداومين عليه
ومووو ضروري يكون هدف لنزول الوزن ..

 

[ايمان الغساني]

ضيفي له قرفه وزنجبيل ومراميه وكمون

 

[ايمان الغساني]

واهم شي لاتغليه بس غلي الماي وصبيه فكوب كبير وغطيه لحد مايدفا واشربيه

 

[شربـــات لـــوز]

يفيد اذا معا رياضه ورجيم

 

[نوف الصقعبي]

انا اشربه الشاي الاخضر اللى مكتوب عليه كلير ليبتون
تشربينه بدون مشي او رياضه مايصير اصلا
عيل شلون تبين تحرقين الدهون
شربيه مع المشي ساعه كامله باليوم
انا اشربه وامشي ساعه
ونتيجه حلوه وممتازه
ولازم تخففين من الاكل
وابتعدى عن الشبس والبطاط بجميع انواعه
وابتعدى عن الوجبات السريعه
لانها اول سبب للسمنه
واستغنى عن وجبة العشا
بتفاحه او كوب عصير اناناس
اوسلطه
او كوب ماي
واذا مانزلتى خلال شهر
انا ماافهم شي​

 

[متجر جنات عدن]

للرررررررررررررفع

 

[((shoOoshoOo))]

يفييييد بس بدايت

 

[Combat]

لا مايضعف َاهو فوايده انه مضاد للاكسده يفيد اللثة والاسنان والبشرة ويخفف الكوليسترول
بس لاتعتمدين عليه بالضعف كلشش
كلهم يقولون يضعف مع دايت ورياضة
شسوينا عيل
مو اصلاً الدايت والرياضة تضعف بلا جاي اخضر
اهو بس مفيد للجسم ومو اي نوع تاخذين اخذي من ماركات معروفة لان حتى الصينيين مايخذون الانواع التجارية الرخيصة لانها خربوطة عرفتي حبيبتي

 

[شذى الدعوه]

للضعف مايفيد كلش لاتصدقين احد
دكتور تغذيه قالى دارسين وزنجبيل سواء مطحون او على شكله
يضعف وجربته فعلا لايطوفكم بس ياحميه او تقلل الاكل

 

[modern]

الشاي الاخضر ماينحف بس ممكن يساعدك في الحفاظ على الوزن
و اكيد فوايده للجسم كثيرة و مفيدو

 

[الروزنه]

هن تجربه ينحف اخذه لوجبتين واذا خبصت حلا اذا مانحف ما زدت بس مع تخفيف ورياضه مشي لا تقل عن 40د في ناس تشربه وهي تاخذ فوق حاجتها وين تضعف بدون يثبت

 

[#laloo]

لا مايضعف كلشانتي قللي كميات الاكل بالتدريج ورياضه والله بتخفين
وصج الزنجبيل والقرفه وايد تضعف واساسا تحرق الدهون اللي بالجسم

وان شاء الله توصلين لنتيجه اللي ترضيج

 

[الوناسة]

بروحه مايسوي شي لأن يساعد على زياده الحرق والإيض قي الجسم
لازم تقلين الأكل واتسوين رياضة وما تشربيه بعد الأكل على طول لا بعد ساعة على الأقل

 

[قصْر شآمخ~]

أنا مرة قريت أنه فعلاً يضعف بـ شرط تشربين 4 أكواب يومياً ..

أنا كل يوم أشرب كوب واحد ..لأنه صحي بس .. مو عشان الضعف ..
ألحين ودي أنزل كم كيلو فصرت اشرب 3 أكواب .. بس توني ما صارلي حتى أسبوع