بنـت البــاديـة
New member
- إنضم
- 21 مارس 2008
- المشاركات
- 109
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الروتين اليومي في حياتنا
سواء للمدارس او جامعات من طالبات اومعلمات ...>>>
ويخيم عالمنازل نظام محدد و روتين يكاد لا يتغير الا بنهايه العام..لدرجه ان بعض الاشياء نسويها و احنا مغمضين من كتر ما تعودنا عليها..ليه ما فيه تجديد بحياتنا ونشاااااااااط ايام الدوام....ليه الروتين موجود بشكل اكبر ايام الدوام ..
ليه ايام الدوام الكل يحس انه مشغول و مو قادر يطلع الا للعمل او مشوار ضروري ..وجميع الخرجات تكون نهايه الاسبوع..ليه ما نستمتع بالاسبوع كله ..وبكل يوم فيه بحيث يكون من يومك أو أوقاتك التى تقضيها أوقاتا متنوعة تشتمل علي جميع الحالات الإيجابية الصحية التى ينبغي علي الشخص أن يعايشه بدون روتين على سبيل المثال:
* استغرق وقتاً في التفكير
فهو مصدر للقوة
* استغرق وقتاًً في اللعب
فهو سر الشباب الدائم
* استغرق وقتاًً في القراءة
فهي نافورة الحكمة
* استغرق وقتاًً في الصلاة
فهي أعظم قوي علي الأرض
* استغرق وقتاًً في الحب
فهو نعمة إلهية
* استغرق وقتاً مع الصداقة
فهي طريق السعادة
* استغرق وقتاًً في الضحك
فهو موسيقي الروح
* استغرق وقتاًً في تقديم العطاء
فهو الطريق إلي عدم الأنانية
* استغرق وقتاًً في العمل
فهو ثمن النجاح
بعض الناس يشكون من الروتين والرتابة في حياتهم .. لا مانع طبعاً من التغيير !!
والبعض الاخر يرى الروتين هو المحرك لإنجاز أكبر .. فالروتين كالبروتين لا غنى عنهم !! .. فالأول يبني اليوم والثاني يبني الجسد ..
بالنسبه اليك
ما هو الروتين من وجهه نظرك ؟؟
هل حياتك ايام الدوام مليئه بالروتين؟
وما هو برنامجك الروتيني اليومي ؟؟
الروتين اليومي في حياتنا
سواء للمدارس او جامعات من طالبات اومعلمات ...>>>
ويخيم عالمنازل نظام محدد و روتين يكاد لا يتغير الا بنهايه العام..لدرجه ان بعض الاشياء نسويها و احنا مغمضين من كتر ما تعودنا عليها..ليه ما فيه تجديد بحياتنا ونشاااااااااط ايام الدوام....ليه الروتين موجود بشكل اكبر ايام الدوام ..
ليه ايام الدوام الكل يحس انه مشغول و مو قادر يطلع الا للعمل او مشوار ضروري ..وجميع الخرجات تكون نهايه الاسبوع..ليه ما نستمتع بالاسبوع كله ..وبكل يوم فيه بحيث يكون من يومك أو أوقاتك التى تقضيها أوقاتا متنوعة تشتمل علي جميع الحالات الإيجابية الصحية التى ينبغي علي الشخص أن يعايشه بدون روتين على سبيل المثال:
* استغرق وقتاً في التفكير
فهو مصدر للقوة
* استغرق وقتاًً في اللعب
فهو سر الشباب الدائم
* استغرق وقتاًً في القراءة
فهي نافورة الحكمة
* استغرق وقتاًً في الصلاة
فهي أعظم قوي علي الأرض
* استغرق وقتاًً في الحب
فهو نعمة إلهية
* استغرق وقتاً مع الصداقة
فهي طريق السعادة
* استغرق وقتاًً في الضحك
فهو موسيقي الروح
* استغرق وقتاًً في تقديم العطاء
فهو الطريق إلي عدم الأنانية
* استغرق وقتاًً في العمل
فهو ثمن النجاح
بعض الناس يشكون من الروتين والرتابة في حياتهم .. لا مانع طبعاً من التغيير !!
والبعض الاخر يرى الروتين هو المحرك لإنجاز أكبر .. فالروتين كالبروتين لا غنى عنهم !! .. فالأول يبني اليوم والثاني يبني الجسد ..
بالنسبه اليك
ما هو الروتين من وجهه نظرك ؟؟
هل حياتك ايام الدوام مليئه بالروتين؟
وما هو برنامجك الروتيني اليومي ؟؟