الرجيم الكيتوني مساعده

[ANOoOo]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

حبيباتي ياليت تساعدوني انا بديت بدايت دشتي بس اشوف البنات يستخدمون الكيتوني مافهمته ممكن احد يفهمني اياه لاني اشوفه كانه دشتي بس مرن اكثر يعني حلويات فيه وتمر وحليب وهالشيء ممنوع بدشتي وحتى ممنوع عندهم الكامل الدسم كله خالي الدسم عكس دشتي

 

[%F&R%]

ماعندي فكره
Up up

 

[قيثارةالشوق]

ان شالله البنااات يفيدونك

ااااااااااااااااااااااااب