الحقوني يا كوتياااات

إنضم
2 يوليو 2009
المشاركات
417
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا بناات الحقووني :eh_s(11):
بنات انا ما عندية عزيمة
والحين كل ما اييني امتن وزني يزيييد بدرجة فضيعة استواء بثماانينااات واايد متضايقة وهمن اكل من افرح ومن ازعل واايد بدرجة مش معقولة وش اسوي
اقول بسوي رجيم بعدين عااادي ولا كاني قلت ببتديء رجيم :eh_s(16): سااعدووني الله يخليكم
ولي جربت رجيم ونزلت تشجعني وتكتبلي شوة سويت وفي ميزان حسنااتكم
 

omniaaaty

New member
إنضم
10 ديسمبر 2011
المشاركات
112
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
39
اذا قلتي بسوي رجيم نفسيا راح تاكلين اكثر من الطبيعي نظمي اكلج بعدي عن الدهون والكربوهيدرات والحلويات ولا تتعشين واشتركي نادي رقصي
 

مزوحيه

New member
إنضم
17 أبريل 2012
المشاركات
62
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
و الله انا اخس منج بس اقول بسوي رجيم اصير آفه بس اكل ما عندي اي ارده و عزيمه بس حطيت جدامي هدف
ان رمضان و العيد قربوا و حابه اطلع ب لوك جديد من يوم الاربعاء اللي طاف لي اليوم و انا صاملتها الحمدلله بس ماسكه بطل الماي
مالي و كل ما جعب اشرب لي ما اطفح احس راح الجوع و متبعه رجيم التمر و الحليب كان وزني 97 الحين وزني ب5 ايام نزلت 3 كيلو و نص صار وزني 93.5 و الحمدلله مكمله على رجيم التمر و الحليب و ما اجوع وربي و لاني حاطه بعيوني هدف و سويت قروب لرجيم الحليب و التمر بس انتي قوي عزيمتج لي متى و هالشحوم مخربه شكلج ليش ما تصيرين نفس باقي البنات و الله سهله
بس خلي عندج هدف و ان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه بصحة و عافيه
 
إنضم
12 أبريل 2011
المشاركات
726
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعودية أغلى وطن
الله يعينج

كلنا لما نقول رججججيم نصير ناكل بزززيادة عشان جذي اممما تشدين على روحج صج وتبدين واما تنظمين اكلج وتسوين تخفيف بتنحفين ان شاء الله

الله ينحفج من غير شررر
 

شادن33

New member
إنضم
20 أكتوبر 2011
المشاركات
9,859
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لبسي بنطلون استرج طويل مع بدي لازق عليج وروحي عند المنظره ولفي يمين يسااار
وصوري نفسج على جنب وشوفي شكلج !!!! عاااجبج !!!!
صدقيني راح تصكرين حلج عن الاكل وتطلع الاراده والعزيمه غصب