الاومييغا 3 شسالفه :p

[غآب نورك ~]

السلام علييكم



بنات انا حابه استخدم الاوميغااا 3 :eh_s(10):


بس شفت وايد انواع لهااا فماعرفت اي وحده اشتري


ياليت اللي استخدمتها ونفعتهاا تحط لناا الصورررة



فيدوووني والله يعطيكم العافيه مقدما:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

 

[<miss botamba>]

انا استخدمت ماركه امريكيه من بوتس اعتقد وخلصت العلبه والحين اكل ماركه اعتقد انجليزيه اسمها seven seas قال عنها الدكتور عبدالله المطوع


وعلشان اتعرفين اذا الاميقا 3 زينه تحطينها بكوب فلين وتصبين عليها ماي مغلي بس لازم تحطين الكوب بكوب ثاني

اذا ذاب القلاص بفتره قصيره معناته ان الحبوب نوعيه ممتازه

لان الفلين نفس الشحم الي يسدد الشرايين واوميقا 3 تساعد على تذويب الشحوم الي تسد الشرايين

 

[رمشه]

حق شنو هالحبوب !

 

[<miss botamba>]

^^^

مفيده للجسم بشكل عام وهم تفيد الشعر و الاظافر و المخ وتوخر الكآبه عن تجربه و تقلل نسبه الجلطات

 

[@أم يوســـف@]

للرفع

 

[Tom ♥ Jerry]

.,


^ بوتامبا استفسار :
ما تفتح الشهيه ؟ و ممكن صورة الحبوب الي استخدمتية ؛*

 

[<miss botamba>]

.,


^ بوتامبا استفسار :
ما تفتح الشهيه ؟ و ممكن صورة الحبوب الي استخدمتية ؛*

ماحسيت لووول تبارك الله انا اكل واتشهى وايد مع او بدون ههههههه

بس لا ما احس اوفر بالعكس ساعات احس مو تشبع تشبع مادري شلون اوصفها لان اهوا دهن

عرفتي قصدي لووول

بس الي فرق علي صج شعري و اظافيري و الكآبه خفت لووول انا وايد دعله ووايد اتحسس وابجي احس خف وااايد لدرجه قعدت فتره اشك بنفسي اني صرت بدون احساس ههههه




الي عاليمين هذول الي قال عنهم عبدالله المطوع

والي عاليسار خذيتهم جنه من بوتس ناسيه والله

بس اتوقع تركيزهم اخف من الزرق

لان العلبه اليسار كنت اكل 4 باليوم

الزرقا لج باليوم حبتين بس


واليسار انا سويت عليهم التجربه وذوبوا القلاص الفلين بسرعه

واليمين اهوا الدكتور عبدالله المطوع مسوي عليهم التجربه وهم ذاب القلاص الفلين

يعني كلهم معتمدين

اليسار فيه 100 مادري 90 حبه شي جذي وتقريبا خلصت العلبه باديه فيهم من شهر تقريبا

والحين باديه بالثانيه

وهم ترا مفيد لزهايمر والذاكره

 

[عادت ذكرياتي]

لها تأثير عالبشرة ؟؟؟؟؟

 

[<miss botamba>]

اي نسيت شي اخذوا بس المكتوب عليه اوميقا 3

لاتاخذون الي مثل هذا

وهذول مقالات يساعدونكم على معرفه احسن نوع اوميقا 3

سوري كلهم بالانجليزي اذا مافهمتوا الله يعافي قوقل ترانسليت

What To Look For When Buying Omega-3 Supplements | LIVESTRONG.COM


Omega 3 Fish Oil Supplements: What You Need to Know | Healthynomics

شوفوا الاسئله الي عاليمين

What should I look for when buying omega-3 fatty acids? - Sharecare

 

[مشتاقه لعيونه ~]

في 3 و 6 و9

اللي اعرفه ان 3 تنفع للكل ، و6 تنفع للمتزوجة بس ،

ونصيحة من خبراء .. اللي بتاخذ هالحبوب ، ماراح تجيب لها فايدة الا اذا كانت تشرب ماي ووووااايد باليوم !

تقريبا ليترين ماي ..


فالأفضل تاكلين سمج !

مرتين او 3 مرات بالاسبوع ..



وابتعدي عن التونه لانها تسبب مشاكل والزئبق عاااااالي فيها ..

 

[<miss botamba>]

^^^

6 و 9 موجودين بالاكل وسهل تاخذينهم والجرعه الزايده منهم مو زينه وجنه مره قريت يضرون الجسم اكثز من ان يفيدونه واول مره اسمع معلومه انه اوميقا 6 للمتزوجات !!!

واساسا الاسماك اغلبها ملوثه بالزئبق هذي من سلبيات التطور الي صار بالعالم بس في نوع اكل اذا كليتيهم مع السمج يمنع نسيت شنو اهوا بس مره فهد اليحى كاتب عنه فيه اكاونته بالانستغرام اعتقد الورقيات الخضرا


وهم اول مره اسمع معلومه الاوميقا 3 لازم ماي

انا عن نفسي ما اشرب ماي بالمره وفادوني

 

[مشتاقه لعيونه ~]

6 و9 قالت لي عنهم هالمعلومه رفيجتي ..

بالنسبة اوميغا ثري كنت مواصله عليهم 6 شهور ،

ما حسيت بهذاك الاختلاف ،

من فترة قالت لي رفيجتي خبيرة تغذية ، الافضل تتركينهم لانهم يلزمهم شرب ماي واااااايد

البديل لهم ، انج تحرصين على أكل السمج 3 مرات بالاسبوع ..



والحمدلله وايد اريح من الحبوب .. ؛)

 

[<miss botamba>]

من جسم لجسم يفرق وطبعا دايما الطبيعي افضل بس في وايد ناس ماتقبل السي فوود

 

[عزوتي خمس صقور]

انا دورت سفن سايز ماحصلتها

 

[<miss botamba>]

^^^

انا ماخذتهم من صيدليه جمعيه قرطبه

 

[ظبية بوظبي]

انا اخذت لي سفن سيز بس العلبه الي طرفها احمر
ولو اني كنت اباخذ العلبه الزرقه الي نفس مالت مس بوتمبا لانها مركزه اكثر ... وهم من نفس الشركه

هي خلت نفسيتي عال العال.. ونشيطه
لكن فتحت شهيتي بشكل جنووووووني
كله كنت اشتهي اكل سويت
وخلال سنه زاد فيني اظن 14 كيلو
ومقهوره قهر الحين احاول اشجع نفسي بني انزل وزني :"(
اما من الناحيه الجماليه ما شفت قدمت شي

لان النوع الي كنت اخذه كان لازم اخذه ثلاث مرات فاليوم ... وفي كل مره حبتين دبل
انا كنت بس اخذ مرتين فاليوم
وتميت اخذ لمده حول شهرين .. وصار فيني كذا

 

[نوف الصقعبي]

انا شريتهم من صيدلية بوتس الكارتون لونه ازرق فاتح سعرهم طقة 9 وشي

اوميغا ثري

طبعآ وايد ممتازين والغريب ان العرب نادر ما يستعملونهم او مايدرون عن فوايدهم بالمعنى الاصح

مافي شي اسمه اوميغا 6 للمتزوجات خاف ماشيه رفيجتج على رقم 6 وهالشي من اغلاط العرب

معلومه غلط اللي قالوها لج

الاوميغا جدا ممتاز للنسيان للزهايمر ولنقص العقول ول انسداد الشرايين والتجلطات بالدم
والدهون اللي بالدم

انا اكلهم وضعفت وايد مو شويه وانا مو مسويه دايت ولاشي

حبيتهم وايد

بشرتي ماشاء الله صج صارت واااااااو

شعري بريق واضح قوي وطال

اظافر قويه صحيه ماتتكسر بسرعه تطول

ترى حتى اللي ياكلون سمج ب اوروبا ياكلون اوميغا يعني ماله علاقه

اهو للذاكره ممتاز ويوخر الكآبه مثل ماقالت مس بوتمبا

ويحلي البشره ويردها شباب وصحيه وتألق


غلطانه اللي ماتاكل اوميغا

وترى 369 يمتنوووووووووون ديرو بالكم

الافضل هو اوميغا 3 بروحه

ماراح استغنى عنه

هذا *** الشباب ​

 

[نوف الصقعبي]

س ح ر الشباب




اللى اكلهم حبتين باليوم فقط



امبيه اللى تقول 6 حبات باليوم وكل مره حبتين شسالفه اوفر هذا شلون جذي​

 

[غآب نورك ~]

مآآقصرتوو بنآت فدتوووني وايد

وشكررر خاص لمس بوتمببا ماشاء الله عليج فيدتيني


جزاكم الله خير جميعا :**

 

[أميرة-]

انا اخذ نفس اللي حاطتهم مس بوتمبا العلبة الزرقه

فتحت شهيتي بشكل مو طبيعي .. بس اكل وماشبع