الإكثار من شُرب الماء .... لايحسن الصحة !!!

[الحلوه80]

الإكثار من شُرب الماء .... لايحسن الصحة !!!



عن ضرورة شرب الماء بكثرة تعددت الدراسات ...

لكن دراسة جديدة صادرة عن جامعة بنسلفانيا الامريكية خرجت لتؤكد العكس

وتنصح كل إنسان بشرب الماء فقط عندما يشعر بالعطش‏

وألا يشعر بأي قلق علي صحته اذا لم يشرب لترين أو اكثر من الماء يوميا

وذلك وحده كاف للحفاظ على صحة جيدة.



وإعتبر الباحثون الذين قاموا بالدراسة أن ثمة نقصاً في الأدلة العلمية حول منافع الإكثار من شرب الماء

ولايوجد أي سبب علمى لتبرير النصيحة الشهيرة حول ضرورة شرب لتر ونصف من الماء يوميا.



وقال ستانلي جولدفارب الذى قاد فريق البحث :

أنه ليس صحيحا أن الاكثار من الماء مفيد للكلى ويزيد من كفاءة ادائها لوظائفها الطبيعية

والواقع أنه قد يؤدى إلي خفض قدرتها على القيام بوظيفتها الطبيعية.



وأما بالنسبة لفائدة الماء فى الإقلال من الوزن‏ فأشار جولدفارب :

إلى أن التجارب لم تثبت ما يشير إلى ذلك ، وكذلك الأمر فيما يتعلق بتحسين البشرة.



وكل ما خرجت به الدراسة هى نصيحة مؤداها‏ :‏



إشربوا الماء عند الشعور بالعطش ... وليس أكثر‏



من مقالة : يوم جديد – جريدة الأهرام المصرية السبت 5 إبريل 2008

 

[lolly]

كل شي زيادة عن اللزوم يضر .. والنقص هم بعد اكيد يضر

شكرا عالموضوع

 

[girl_in_abottle]

انا اموت على الماي

و انا اشرب 9 بطول يوميا تقريبا

و ماشاءالله بشرتي اتحدى العالم فيها, انا كريم اساس ماحط من صفائها و نعومتها

و انا شخصيا احس انة يضعف لانة يشبع

و بالكويت الجو حار, و نفقد الكثيرمن الماي اثناء العمل و اللوية


مشكورة على الموضوع

 

[بحر الرمال]

صح
انا من زمان كنت شاكه بالمعلومه اللي تقول ان الاكثار من شرب الماء مفيد
لان اللي اعرفه ان الجوع و العطش غريزه
و ان الانسان اللي يعيش على فطرته اهو اللي يحافظ على صحته
يعنى متى مانحس باليوع ناكل و متى مانعطش نشرب

 

[جوك احلى جو]

كل شي لازاد عن حده ينقلب ضده بس عاد ضيقتو خلقي انا هابه اشرب ماي علي ان يرطب الجسم طلع هم يضر

 

[الحلوه80]

مشكورين عالمرور وفعلا الشي اللي يزيد عن حده ينقلب ضده مثل ما قلتوا

 

[ناعمة]

لازم لتر ونص باليوم . او لترين

 

[اللجنة الاعلامية]

اي سمعت دكتور اوز مع اوبرا يقول انه مفيد بس ماينقص الوزن

 

[بنت الشاميه]

:eshrab:الماء أكسير الحياة لكن كل شئ زيادة عن حده ينقلب ضدة. الإعتدال زين والله لايحرمنا منه

 

[الحلوه80]

بنات مريم نور مره سمعتها تقول الماي فقط نشربه اذا عطشنا مو زين نكثر

 

[noorq8]

انا ضد خواتي اللي قالوا الشي اذا زاد عن حده انقلب ضده بالنسبة للماي
كل شي ممكن يضرج اذا زاد الااااا المااااي
( و جعلنا من الماء كل شيء حي )
الماي ينقي و ينظف الجسم و يصفي البشرة و ينظف الكلى و الدم و يقلل الضغط:ggdw:
باختصاااار الماااااي دوااااا بس مو عارفين له احنا
شاكرتلج موضوعج بس انا ضد هالعلماااا:eh_s(1):
لاني قارية قبل فترة قصيرة ما ادري وين ان اذا حسيني بالعطش يكون نسبة الماي اللي بقت بجسمج 2% شي جذي ماني متأكدة
و يقولولج مو زين تخلين نفسج تعطشين
سوري قرقت عليج بش حبيت اوضح لج:tek:

 

[AFRoDiT]

الصراحه هـ الدراسه اليديده كلامها مو مقنع

المثل يقول اسأل مجرب ولا تسأل طبيب


كثرة شرب الماي تأثيرها حتى على النفسيه زين

عيل ليش الله قال في القرآن المجيد: "وجعلنا من الماء كل شيئ حي"
ترى هـ الآيه تفسيرها عميييق ..
ربج مايقول كلمة "كل شيئ" عبث الا وهو يعني ان صج كل شي يصير حي بالماي


يسلموو ع النقل حبوبه

 

[الحلوه80]

تسلمون عالمرور

 

[زيـنـه]

كل شي لا زاد عن حده ينقلب ضده

بس تبين الصج

في ديره مثل ديرتنا و جوها الحار و الجاف لابد من شرب لترين الي ثلاثه ليتر باليوم ماي

افضل للجسم و البشره

و شكرا

 

[MassComm]

يسلموو

 

[الحلوه80]

الله يسلمكم يارب

 

[اوبرا2]

المقولة تقول كل شئ زاد عن حده انقلب الى ضده لكن الاعتدال في الشئ جميل و الماء ضروري لجسم الانسان لانه عامل مساعد في طرد السموم من الجسم لكن لا تنقص و لا تزد لان خير الامور اوسطها و الله لا يحرمنا هده النعمة

 

[دلـــع_الكويــت]

الحين نشرب ماي ولا لأ...!!

لوووووووووووووووووووول,,,,,,,,,وحدة ماتحب الماي,,,,,,,,,,,,,,,,,



الله يعطيكم العافية..

 

[bnota]

مشكورة عالمعلومات

 

[أسيـل الجـــرح]

تدرون عاد والله اني سبب اجهاضي الاخير بسبب الماء بتقولون ليش انا من النوع الي عادي ما اشرب ماي طول اليوم الا اذا اكلت كاكاو والحامل اساسا تحتاج ماي اكثر من الانسان العالادي فما بالكم الي ما تشرب نهائيا المهم كانت النتيجه التهابات بسبب الماء طبعا بعد التحاليل تبين هذا الشي وادى الي تدهور حالتي الى الاسواء وصار وياي صديد وانتو بكرامه بالبول لدرجة اني ابول دم وما اكملها بدأ بالتدريج شوي شوي لما يتني حاله اني انحصر بس ما اقد اتبول وااااو صج مأساة ما بقى ابره ولا درب ما عطوني اياه ومن باجر على طول اجهضت بالسادس بعد انفصال المشيمة لكن الان لا تحاتون ولله الحمد حملت على طول وقمت اغصب نفسي صج تلوع جبدي بس شسوي لما يبت نواره والحين عمرها 4 شهور